立正：是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)筷弦。軍人在宣誓肋演、接受命令，進(jìn)見(jiàn)首長(zhǎng)烂琴，向首長(zhǎng)報(bào)告爹殊，回答首長(zhǎng)問(wèn)話，升降國(guó)旗奸绷，迎送軍旗梗夸，奏唱國(guó)歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的場(chǎng)合均應(yīng)當(dāng)立正，
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊号醉，兩腳尖分開(kāi)約60度反症，兩腿挺直，小腹微收畔派，上體正直铅碍，微向前傾，兩肩要平线椰，稍向后張胞谈，兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲士嚎，拇指尖貼于食指第二關(guān)節(jié)處呜魄，中指貼于褲縫，頭要正莱衩，頸要直爵嗅，口要閉，下頜微收笨蚁，兩眼向前平視睹晒，下頜上揚(yáng)約15度。
跨立：跨立即跨步站立括细，主要用于訓(xùn)練伪很，執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合，可以與立正互換奋单。
要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)锉试，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)览濒，身體重心落于兩腳之間呆盖，兩手后背拖云，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿或內(nèi)腰帶上沿同高应又，右手食指并攏自然彎曲宙项，拇指貼于食指第二節(jié)。
稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二株扛，兩腿自然伸直尤筐，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳洞就。
