我一直以為只要自己心里給自己暗暗下決心要做某件事痒玩,之后就一直去為這件事情而努力,這就是下目標(biāo)议慰。
這樣的代價(jià)就是我生活中設(shè)立的很多目標(biāo)都沒(méi)有完成或者實(shí)現(xiàn)蠢古。
直到今天早上讀了張萌老師發(fā)布的一段話才一瞬間恍然大悟。
她說(shuō)你要做好目標(biāo)管理别凹,你的目標(biāo)必須經(jīng)過(guò)smart法則的檢測(cè)才能成為有效的目標(biāo)草讶。
Smart法則究竟是一個(gè)什么樣的原則呢?讓張萌老師實(shí)現(xiàn)了很多的夢(mèng)想炉菲,也讓很多人追隨著她堕战,利用smart法則改變了自己的人生坤溃。
Smart它是一個(gè)合成的單詞,可以把它拆分為五個(gè)部分:
S就是special的縮寫嘱丢,意為明確的浇雹,具體的如果你要存錢,你的目標(biāo)應(yīng)該是我每月要存3000塊錢屿讽,或者是每月要存1000塊錢昭灵,而不是我要存錢,或者是每月剩余多少你再存多少伐谈。
M就是可衡量的烂完,能被衡量的。以存錢為例诵棵,每個(gè)月從我工資里扣出一部分抠蚣,這是可以的,就是每個(gè)月存3000塊錢履澳,可以做到的嘶窄。
a就是可獲得的或者是踮起腳就能達(dá)到的。嗯距贷,比如說(shuō)嗯每個(gè)月存3000塊錢柄冲,它是不影響我正常生活質(zhì)量的,或者是我我現(xiàn)在每個(gè)月能存2500忠蝗,那么下個(gè)月?tīng)?zhēng)取我少買一次衣服现横,少喝幾杯奶茶,然后去存著3000塊錢阁最,這是可以的戒祠。
R就是以這個(gè)目標(biāo)相關(guān)的,你要為你的目標(biāo)做些什么呢速种?比如我每個(gè)月買兩套衣服花費(fèi)3000姜盈,那么我想要存這3000塊錢的話,那我就不買這兩套衣服配阵,或者是不買護(hù)膚品或者是不外出聚餐等省下這3000塊錢就是我為存這三塊千塊錢所要做的事馏颂。
T就是就是time的縮寫,你的目標(biāo)完成就是有時(shí)間的有時(shí)限的闸餐。比如說(shuō)我一年要存3萬(wàn)塊錢饱亮。那么就是從今年的1月份到2026年的一月份,我就這一段時(shí)間內(nèi)我要存下3萬(wàn)塊錢舍沙。
那想想我以前的目標(biāo)都是不合格的近上,我只是寫下了我要做什么,而我并沒(méi)有去把這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行去拆分或者是利用smart法則去進(jìn)行分解我的目標(biāo)拂铡,導(dǎo)致我的目標(biāo)經(jīng)常沒(méi)有實(shí)現(xiàn)壹无。
所以小伙伴們葱绒,如果你也想樹立某個(gè)目標(biāo)或者是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)某個(gè)目標(biāo)的話,你也可以試著利用smart法則來(lái)處理整合你的目標(biāo)斗锭。
讓我們一起利用smart法則讓我們盡快的實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)吧地淀。