五分鐘就能學會的快速閱讀技能

Library

讀書破萬卷避消,下筆如有神命雀。

什么是快速閱讀

快速閱讀又稱速讀佛点,是一種為適應現(xiàn)代化社會人們的快速信息增長需求而出現(xiàn)的高效閱讀方法朽寞,速讀的本質(zhì)說的簡單一點其實就是一種迅速將文字圖像化并記憶和理解的能力。

學習快速閱讀的意義

一個人要想在社會上占有一席之地吹埠,僅僅依靠在校園里從書本里面吸取來的理論知識是遠遠不夠的,畢竟那只是非炒埃基礎的知識缘琅,并沒有形成一個系統(tǒng)的理論,這些單薄的知識是難以讓你立足于滾滾社會的洪流中廓推,也無法讓你在激烈的社會競爭中脫穎而出刷袍。因此,你需要的不僅僅是畢業(yè)證樊展,更是需要不斷自我學習提高的意識呻纹。所以,要想擁有淵博的知識更重要的是要從閱讀下功夫专缠,而在這里雷酪,快速閱讀就非常重要了,特別在現(xiàn)今的信息時代涝婉,傳統(tǒng)的閱讀方法根本不能適應如此繁多的信息哥力,所以除了良好的自我學習提高的閱讀習慣,還需要有好的學習方法——快速閱讀墩弯。

必要保證

1.注意力高度集中

注意力要高度集中在閱讀內(nèi)容上吩跋,所謂“注意力的集中”指在快速閱讀時。而對閱讀之外的事物置之不顧渔工。也就是說锌钮,要能夠抑制外界事物分散自己的注意力。

2.注意力靈活控制

所謂“注意力的控制”指在專心致志地進行快速閱讀時引矩,把主要精力控制在文章的某一個重點內(nèi)容上梁丘,又能在必要時將注意力轉(zhuǎn)移到所需要的另一個重點問題上。

3.注意力有效分配

根據(jù)自己的閱讀目的既要集中注意力尋求文章的要點旺韭,同時又要掃視全文兰吟,以免漏掉應當看的文字。也就是說茂翔,速讀時混蔼,既要有集中注意力尋求主要目標的能力,又要有環(huán)視四周珊燎,捕捉與主要目標有關(guān)的內(nèi)容和舍棄與主要目標無關(guān)的文字的能力惭嚣。

如何開始

1.增加每一段的字詞的數(shù)量

這需要有意識地鍛煉遵湖,嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量,通過練習晚吞,你會讀得更快延旧。將文字放得離眼睛更遠一些,能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量槽地。在每一段中的字詞越多迁沫,你將讀得越快。

2.減少閱讀每一段消耗的時間

閱讀每一段最少需要四分之一秒捌蚊,迫使你自己減少花費的時間集畅,這樣你將在快速獲取信息上做得更出色,這也是一個有關(guān)練習和自信的問題缅糟。

3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)

為了減少回讀的次數(shù)挺智,你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行,可以是手指窗宦、鋼筆或者鉛筆赦颇。你的目光緊隨指示物的尖端,將使得你的閱讀過程更加順暢赴涵。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度媒怯。

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結(jié)語

快速閱讀的方法很簡單,但要把它化為己用需要不斷練習髓窜,按上面的方法訓練可以顯著提高閱讀效率沪摄。除了上述的方法之外,我們可以通過思維導圖法纱烘、顏色標注法杨拐、目錄回憶法等方法提高快速閱讀的速讀和效果。相信掌握了快速閱讀的技巧后擂啥,我們即使不能做到“破萬卷”哄陶,但達到“破千卷”的小目標還是可以輕松完成的!

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