假如，你蓬頭垢面鲸阻、衣服隨意搭配隧期，又何來自信？至少當(dāng)我素顏赘娄、隨便穿一套衣服出去時(shí)仆潮，總想找個(gè)角落把自己藏起來，我希望所有人都不要注視我遣臼，如果運(yùn)氣不好性置，遇見幾個(gè)妝容精致、衣著得體的美女揍堰，我的內(nèi)心會(huì)更加羞愧鹏浅，那個(gè)時(shí)候，即使我覺得自己見多識廣屏歹、閱讀的書籍多隐砸，我可以出口成章、見解獨(dú)特蝙眶，我還是無法自信起來季希。
反之褪那，當(dāng)我同樣妝容自然得體，早上花了時(shí)間精心搭配了我的服飾式塌，連頭發(fā)都打理成自己滿意的狀態(tài)時(shí)博敬，我必定可以氣定神閑、抬頭挺胸峰尝，自信地微笑著面對遇見地每一個(gè)人偏窝，在人前也可以侃侃而談，分寸把握得恰到好處武学，那種自信祭往，才是由內(nèi)而外地散發(fā)出來，久而久之火窒，也便養(yǎng)成了舉手投足間的習(xí)慣链沼。
但養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣可不簡單，必須要“自律”沛鸵，要學(xué)會(huì)控制自己括勺，與“懶惰”做斗爭。
你苦惱自己的膚質(zhì)不好曲掰，興致勃勃地買來各種護(hù)膚品疾捍，打算好好保養(yǎng)自己的皮膚，結(jié)果堅(jiān)持了幾天后覺得麻煩栏妖，便把那些東西丟在一邊乱豆，再也不用，直到他們過期變質(zhì)再扔掉吊趾，那么宛裕，這輩子你也不可能擁有好皮膚，你仍然只能默默羨慕別人的好氣色论泛，偶爾受到刺激后再重復(fù)一遍之前的做法揩尸，如果你依然不能自律，不能把護(hù)膚變成一種習(xí)慣屁奏，你無非也只是浪費(fèi)了保養(yǎng)品錢而已岩榆，或者你的急功近利反而會(huì)讓你輕信某些不安全有風(fēng)險(xiǎn)的保養(yǎng)方式，比如立竿見影的美白產(chǎn)品坟瓢、或者不靠譜的針劑美容甚至整形美容勇边。而護(hù)膚，本來就是一項(xiàng)長期工程折联，必須自律粒褒，不管多累，都要抽出時(shí)間仔細(xì)卸妝與清潔诚镰，不管時(shí)間多緊張奕坟，都要留20分鐘敷一張補(bǔ)水面膜祥款，堅(jiān)持下去，才能看到實(shí)效执赡。
不僅對于護(hù)膚要自律镰踏，生活中函筋，更要做一個(gè)自律的女人沙合。
在飲食上自律，少吃燒烤跌帐、高熱量等不健康食品首懈，你才能保持一個(gè)好的體態(tài)與一個(gè)健康的胃，而皮膚自然也不會(huì)愛出油谨敛、愛長痘究履。
你手腳冰涼、經(jīng)常痛經(jīng)脸狸，明知道自己體寒還非得各種冷飲冰淇淋不要命地吃最仑，你又如何改善自己的體質(zhì)？
你明明體會(huì)過醉酒的難受炊甲，甚至在難受的時(shí)候發(fā)誓這輩子再也不喝酒了泥彤，誰知道沒堅(jiān)持多久，在某次朋友聚會(huì)里你再次喝醉卿啡，吐得翻江倒海吟吝，如果此時(shí)你依然不能自律，那么身體也無非只能接受你一次又一次的摧殘颈娜。
我一度認(rèn)為自律的女人最美剑逃！她們總能管住自己，在生活與工作中都時(shí)刻保持著最佳的狀態(tài)官辽，這種女性無疑是優(yōu)雅的蛹磺。
試著分析下身邊一些稱得上優(yōu)秀的女性，無一不是嚴(yán)格要求自己的同仆，她們總能不間斷地保持學(xué)習(xí)称开、能按照計(jì)劃閱讀完所有書籍、她們很有時(shí)間觀念乓梨、很少遲到鳖轰，她們有的堅(jiān)持喝茶十幾二十年，我一個(gè)姐們扶镀，同樣有孩子蕴侣，同時(shí)還是職場女性，她下班回家后被孩子鬧到半夜早已精疲力盡臭觉，但我們聊天時(shí)昆雀，她總會(huì)時(shí)不時(shí)說辱志，我敷張面膜再睡覺，所以狞膘，她永遠(yuǎn)可以展現(xiàn)她精致的一面揩懒，與那些生完孩子便立馬變黃臉婆的女人簡直是天壤之別，不懂自律的人總會(huì)給自己的懶惰找居多借口挽封，而實(shí)際上已球，你的形象并不是別人造成的，跟你沒完沒了的家務(wù)無關(guān)辅愿，跟你調(diào)皮搗蛋的孩子無關(guān)智亮，只是跟你的自律能力有關(guān)。
懂得自律的女人点待，不僅外表精致阔蛉，甚至連工作都是可以完成得很好的，就如我說的身邊那些優(yōu)秀的女性那般癞埠，她們在職場也是如魚得水的状原，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，可以提高自己的專業(yè)水平苗踪，堅(jiān)持不遲到颠区，可以提高自己在上司心目中的好感度。而那些在職場失意的女性徒探，細(xì)細(xì)分析來瓦呼，肯定自身有不少特別明顯的缺點(diǎn)，其中“懶惰”测暗、“沒有上進(jìn)心”尤為常見央串，而造成這兩個(gè)缺點(diǎn)的本質(zhì)原因，不正是沒有“自控力”么碗啄？也就是质和，不能自律！
昨晚看書稚字，摘抄了一段話“不要有顧慮饲宿，灑上香水，化好妝胆描，做最好的自己瘫想，態(tài)度決定一切！”這個(gè)態(tài)度昌讲，我們先從做一個(gè)自律的女人開始吧国夜！
