輕斷食的開始——Day 3

這周時(shí)間過(guò)得很快屯阀,一轉(zhuǎn)眼就周五固灵。早高峰依舊折騰的人情緒暴躁捅伤。好在沒(méi)遲到但是公司的車位是越來(lái)越難搶,莫名的煩躁巫玻。

好在早晨收到了買的多頭玫瑰丛忆,巧克力泡泡的顏色在冬日里顯得格外明艷祠汇,心情也跟著明媚了不少。

巧克力泡泡

斷食的第三天熄诡,饑餓感仍舊不明顯可很。與我而言有點(diǎn)子意外,果然自律這個(gè)東西全靠下了多大決心凰浮。下午的時(shí)候有點(diǎn)饑餓感我抠,好在工作很忙,尚可分散注意力袜茧。

早晨喝了一杯黑咖菜拓,中午吃了兩個(gè)雞蛋白,兩恋严茫花生纳鼎,因?yàn)槌粤嘶ㄉ悬c(diǎn)子罪惡,四點(diǎn)半那會(huì)溜達(dá)去星巴克喝一杯馥芮白裳凸。

周五的晚上不加班贱鄙,明天有朋友到訪,要破例啦姨谷,但是不能喝奶茶逗宁!忍住2っ搿8斫!!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末践叠,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子嚼蚀,更是在濱河造成了極大的恐慌禁灼,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件轿曙,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異弄捕,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)导帝,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門守谓,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人您单,你說(shuō)我怎么就攤上這事斋荞。” “怎么了虐秦?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,445評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵平酿,是天一觀的道長(zhǎng)凤优。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)蜈彼,這世上最難降的妖魔是什么筑辨? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,185評(píng)論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮幸逆,結(jié)果婚禮上棍辕,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己还绘,他們只是感情好楚昭,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,178評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著蚕甥,像睡著了一般哪替。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上菇怀,一...
    開封第一講書人閱讀 48,970評(píng)論 1 284
  • 那天凭舶,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼爱沟。 笑死帅霜,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的呼伸。 我是一名探鬼主播身冀,決...
    沈念sama閱讀 38,276評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼括享!你這毒婦竟也來(lái)了搂根?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,927評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤铃辖,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎剩愧,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體娇斩,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡仁卷,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,883評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了犬第。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片锦积。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,997評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖歉嗓,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出丰介,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布基矮,位于F島的核電站淆储,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏家浇。R本人自食惡果不足惜本砰,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,213評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望钢悲。 院中可真熱鬧点额,春花似錦、人聲如沸莺琳。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,204評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)惭等。三九已至珍手,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間辞做,已是汗流浹背琳要。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,423評(píng)論 1 260
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留秤茅,地道東北人稚补。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像框喳,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親课幕。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,722評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 每到年終歲尾五垮,大家總是習(xí)慣性的對(duì)過(guò)去的一年進(jìn)行總結(jié)乍惊。眼看著2018年就要過(guò)去了,我不禁問(wèn)自己放仗,我都收獲什么了呢污桦? ...
    陳曉依閱讀 2,881評(píng)論 1 6
  • 春天來(lái)了。又是一年一度的減肥時(shí)光小作,高中時(shí)就覺(jué)得自己是個(gè)胖子亭姥,我也把“減肥”當(dāng)作了畢生事業(yè),體重并沒(méi)有因?yàn)槲业闹匾暥?..
    梅子姐姐的健康生活閱讀 361評(píng)論 0 0
  • 上周五做了一次48小時(shí)的輕斷食顾稀,結(jié)果非常順利达罗。 看過(guò)一些視頻和文章,說(shuō)人在猿猴時(shí)期以及遠(yuǎn)古時(shí)期就是經(jīng)處于饑一頓飽一...
    歸來(lái)仍少年兮閱讀 367評(píng)論 0 1
  • 聲明:純屬個(gè)人體驗(yàn),沒(méi)有品牌贊助粮揉。 其實(shí)小寧想嘗試輕斷食的主要初衷真的不是減肥巡李,而更多的是期待通過(guò)幾天低熱量低GI...
    KIS寧閱讀 3,223評(píng)論 2 10
  • 以下是我2020.9月開始的半個(gè)多月的輕斷食詳細(xì)記錄辐宾,禁止抄襲狱从,轉(zhuǎn)載前請(qǐng)先詢問(wèn)下~ 希望能幫助到有需要的人,畢竟我...
    夜貓子丫閱讀 1,160評(píng)論 0 0