圖文：心凈花開

人為什么痛苦进副，人的痛苦分為心靈的痛苦和肉體的痛苦这揣，肉體的痛苦稱為痛悔常，心靈的痛苦稱為苦。

心靈的痛苦往往大于肉體的痛苦给赞，當我們身體感到痛的時候大腦神經(jīng)系統(tǒng)釋放出來的求生信號机打，心靈的痛也是心靈受到了傷害。

心靈感受的是什么呢片迅？心靈感受的是正義愛情残邀，自尊，善良等人性中美好的東西柑蛇，當這些東西遭受破壞芥挣，心就感覺到痛！也可以理解為靈魂在求生耻台。

我把我認識的人生的痛苦總結(jié)了幾點空免，請朋友們和我一起探討，找到痛苦的根源盆耽，讓我們生活中少一點痛苦蹋砚。

一、其實所有痛苦是因為你太在乎了

你太在乎什么摄杂，什么就能傷害你坝咐，就折磨你，痛苦就來了析恢，當你走在人來人往的大街上有很多人墨坚，他們不會讓你感到痛苦，因為這些人你根本不在乎映挂，如果是你在乎的人框杜，說了什么話，做了什么事情袖肥，都會牽動著你的心咪辱！

為什么傷害的總是你愛的人，愛有多深椎组，傷害就有多深油狂，痛苦就是你太在意造成的，所有痛苦的根源就是你自己寸癌，不是別人专筷。

二、人的痛苦來源于貪欲不知足蒸苇。

喜歡去和別人做比較磷蛹，比較自己沒有別人得到的多，沒有別人做的好溪烤，沒有別人有錢味咳，沒有別人的父母庇勃，妻子好，孩子好槽驶！沒有別人有才责嚷，沒有別人漂亮！已經(jīng)擁有了很多錢財掂铐，名利等等……還嫌自己不夠罕拂，想要更多，欲望沒有得到滿足就心生恨意全陨，沒有別人好就心聲嫉妒爆班，就會產(chǎn)生仇恨，從而讓自己痛苦辱姨。

其實很多痛苦與別人無關(guān)柿菩，就是因為自己在意給自己惹的禍，把自己的身體也惹出了毛病炮叶，讓自己的身心都感到痛苦碗旅，這樣 想一想渡处，我們是不是經(jīng)常做這些傻事镜悉。

有一句話特別好“你想要看到的東西其實都是你自己心里想看到的東西，或者別人想要你看到的東西”医瘫。

把道理弄明白了就不在意了侣肄，原來痛苦來源于自己太在意，你不在乎的時候醇份，事就沒有了稼锅，在意的時候事就來了傷害就來了，你今天樂意得到什么僚纷，你樂意得到開心矩距，快樂你就幸福了，痛苦就遠離了怖竭。

三锥债，人生的痛苦來源于糾結(jié)。

我們有很多人在有些事情上糾結(jié)痊臭，不知道應(yīng)該怎樣選擇哮肚，都不愿意放棄。之所以痛苦就是抓住一件東西緊緊不放广匙，讓自己被受內(nèi)心的煎熬允趟。

比如一個人做著自己不喜歡的工作，但是為了某些原因又不愿放棄鸦致，有些人在一段婚姻里很痛苦潮剪，卻又不愿離開涣楷。

當他（她）選擇工作或者婚姻的時候認為是非常適合自己的，可走進去才知道鲁纠，不是自己想象中的樣子总棵，但是已經(jīng)付出了大量的時間和努力，離開又心不甘改含，因此就在里面糾結(jié)情龄。

要想不痛苦的糾結(jié)，要么離開捍壤，要么守住骤视，怎么會陷入痛苦中呢？所以那些長期沉浸在痛苦中的人鹃觉，是不愿意放手的人专酗，同時也是不愿意變動的人。

如果你真的愛一個人是懂得放手盗扇，在你心中愛是很重要的祷肯，你之所以不放手，是除了愛還有其它東西疗隶，這就是沒有看清現(xiàn)實佑笋。

如果真的不想放手， 那就全力以赴的去做好斑鼻，去爭取蒋纬。大多數(shù)人都是即不滿意自己的現(xiàn)狀，又不愿改變的人坚弱，所以處在長期痛苦中不愿意出來蜀备，痛苦是誰造成的呢，其實就是我們自己造成的荒叶。

不是環(huán)境碾阁，不是別人，只要你選擇動些楣，左右兩邊兩條路脂凶，只要你任選一個，你都會馬上改變你痛苦的現(xiàn)狀戈毒，問題就是你不愿意去改變艰猬。

而每一個人把自己放在猶豫和糾結(jié)的狀態(tài)下，畢竟是有原因的埋市，而緊緊抓住不放冠桃，這個時候你就要去思考，你到底抓住什么東西不放道宅，如果真的退不出來食听，就應(yīng)該選擇全力以赴去爭取那個東西胸蛛，如果你全力以赴爭取了而得不到，你就會放手了樱报。

你就知道這樣東西真的不值得你拉扯葬项，這樣東西你真的不值得你痛苦，真的不值得你在用時間去浪費自己的生命迹蛤。

所以解決痛苦的方法就是民珍，要么全力以赴爭取，要么就放手盗飒。其實這一切的痛苦都是來自于人的貪念嚷量，欲望而陷入痛苦中，人要知足就會快樂逆趣！

從這些分析中蝶溶，其實人是可以從痛苦中走出來的，除非你自己想呆在里面不愿意出來宣渗，不然一定能走出來抖所。

四、人有時候太把自己當回事了痕囱。

人有時候不能把自己看的太重田轧，也不能把自己看的太輕，都認為自己的想法和做法是正確的咐蝇，別人的都是錯的涯鲁。

在人與人交往中出現(xiàn)分歧和問題巷查，往往是前面總裝著別人的缺點有序，后面裝著自己的的缺點，但很多人只看到前面岛请，而看不到后面旭寿。都總以為自己是對的，別人說的都是錯的崇败。

我們出現(xiàn)的問題要先找自己的原因盅称，要尊重別人的思想和生活方式，一定要學會換位思考后室，每一個人所站的角度不同缩膝，文化素養(yǎng)，人生經(jīng)歷和閱歷不同等岸霹，就有不同的觀點和看法疾层，所以不能把自己的觀點強加于別人身上。

其實贡避，所有的問題都是我的問題痛黎，不是別人的問題予弧。

五，痛苦來源于不寬恕

痛苦的人湖饱，往往是記住了過往別人給你帶來的痛苦掖蛤，不愿意原諒寬恕別人的過錯，心里一直耿耿于懷井厌，不肯寬恕別人蚓庭，也就是不肯放過自己，所以把痛苦放進了自己的心里折磨自己仅仆！常常聽到一句話彪置，“拿別人的過錯懲罰自己∮瘢”

想要沒有痛苦拳魁，遠離痛苦，我們一生中要學習的功課就是寬恕和愛撮弧！

寬恕是一切問題的答案潘懊，所有的痛苦都是自己吸引來的。寬恕所有的人贿衍，寬恕在你生命中扮演黑天使的人授舟，寬恕別人其實是和自己和解。

貧窮贸辈，病痛释树，不接納別人 這一切痛苦的根源來源于不寬恕。就如一股怨氣在心中擎淤，如一團烏云一樣走到哪里都跟著走到哪里奢啥，只有把你心中的怨和氣泄出去的時候，你就可以從痛苦中解脫出來嘴拢。

寬恕能夠化解怨恨桩盲，當你化解怨恨的時候，你就會發(fā)現(xiàn)你的生命中有很多負面的思想席吴，消失了赌结，負面的思想也消失了，你才真正擁有健康的人生孝冒。

六猪钮，人的痛苦來源于愛的能力缺失

最重要的是我們首先要學會愛布疼，如果學會了真正的愛，愛自己，愛家人复罐，愛萬物，內(nèi)心被愛的滋養(yǎng)，被愛充盈著，感受到的就是愛焕梅！愛是喜悅，是幸福卦洽！只要心中充滿了愛就沒有了痛苦贞言！愛是一切的答案，愛是一切病癥阀蒂，康復的良藥该窗，寬恕則是通往愛的途徑。