1坟岔、安排有規(guī)律的已經(jīng)養(yǎng)成習慣的事情谒兄，比如說1小時讀書，半小時運動社付，定點睡覺承疲，早起，分享讀書心得等鸥咖。
2燕鸽、有一日大事，最多三件啼辣，重要并且緊急或者不緊急的事情啊研，并不會像你想象的那么多。這個大事可以是工作鸥拧，也可以是生活是生活上党远。
3、有五色事件住涉，給生命色彩麸锉，可以參考五色日歷钠绍，過出炫彩的每一天
散散步曬太陽
自律的人一天的生活安排是怎樣的？
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