生命不息，瑜伽不止及志，瑜伽是一輩子的修行片排。
從2008年開始練習(xí)瑜伽，瑜伽早已成為融入我生活的各各個(gè)方面速侈，瑜伽過程中經(jīng)歷的酸痛划纽、輕盈給予我更多的人生體驗(yàn)。
世界這么美锌畸，還好你來了，從自己喜歡的事情出發(fā)靖避，去閱讀世界潭枣，去理解世界比默，沒有禁錮，也沒有超越盆犁，更多的是堅(jiān)定前行的信心和勇氣命咐。
當(dāng)你俯下身去，專注于瑜伽的練習(xí)與覺知谐岁，關(guān)注身體在每一次練習(xí)時(shí)的細(xì)微變化醋奠，與自己的身體、與自己的呼吸和睦相處時(shí)伊佃，你的內(nèi)心一定是幸福的輕盈窜司。
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