【本周作業(yè)】
1.觀影《遺愿清單》呆贿，并簡述觀后感
2.覺察自己在生活中“尋找”怎樣的情緒感受糠亩？把它寫下來舌狗，試著在情緒來時用到課上講到的方法朽合，允許情緒過去俱两。
3.練習(xí)臣服于事實(shí)，放下“應(yīng)該”曹步。
1.距離觀看《遺愿清單》已經(jīng)有幾天了宪彩，直到今天才有寫寫的靈感，正好也看看沉淀下來什么吧讲婚！
影片中的兩個酷帥老頭尿孔，原本不會有交集，卻因病相遇了磺樱。從最初的“看你不太順眼”到“后來關(guān)系那么密切”纳猫，讓我不由自主地哼起了一首歌——《一個像夏天一個像秋天》。
這是我和閨蜜的“定情曲”竹捉，寫下來的時候芜辕，發(fā)現(xiàn)“眼中之景，心中之境”照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)块差。
影片中侵续，科爾事業(yè)有成，站在權(quán)力與金錢的頂端憨闰，看似人生贏家状蜗。然而卻被一場突如其來的疾病打回了原形，除去社會角色與身份給他帶來的榮耀鹉动，穿透他社會化程度極高的思想之后轧坎。相對于卡特來說，他控制情緒的能力實(shí)在是不敢恭維泽示，與自己身體也處于失聯(lián)狀態(tài)缸血。而卡特雖然不算成功，但是他卻未被社會角色束縛了思想的進(jìn)步械筛，他在面對選擇甚至是誘惑的時候捎泻，總能保持冷靜與理智，做出與他信念一致的選擇埋哟。
但是從另外一個角度來思考笆豁，科爾與卡特都身患絕癥，他們一起去完成同一份遺愿清單，在完成的過程中闯狱，卡特各方面的表現(xiàn)甚至更為突出煞赢。但是，在瘋狂之旅結(jié)束后扩氢，科爾起死回生了耕驰，而卡特卻病重。除過各人身體素質(zhì)的不同录豺，我還看到了科爾比卡特更敢于突破自我設(shè)限朦肘。在影片的結(jié)尾，當(dāng)科爾的助理把自己上司的骨灰放到了雪山最頂端時候說：我知道你肯定是喜歡這里的双饥，因?yàn)檫@里不僅是最高的地方媒抠，而且還違法。
殊途同歸的是咏花，卡特在臨終前找回了迷失的自我趴生，回歸了家庭，按著自己選擇的回家的路抵達(dá)了愛昏翰、和平與喜悅;科爾在卡特離開后鼓起勇氣去找到了失聯(lián)已久的女兒苍匆，當(dāng)他擁抱那個可愛的外孫女的時候，他臉上頓時洋溢著喜悅棚菊。相信在卡特離世之后的時間里浸踩，科爾也穿越了社會角色、思維模式以及情緒统求、身體失聯(lián)的種種限制检碗，最終抵達(dá)了愛、和平與喜悅码邻，走出了一條屬于他的回家的路折剃。
2.近幾個月宅家網(wǎng)課以來，我周旋在各種社會角色需要承擔(dān)的期待中像屋，心力不足的感覺越來越強(qiáng)烈。我時常感覺壓抑己莺，情緒緊張奏甫。春節(jié)前后，我就像影片中的卡特一樣篇恒，想要逃離，想要突破小我的殼凶杖。于是我為自己爭取了一次說走就走的旅行胁艰，和閨蜜來了一次友情之約。三天兩夜的短暫旅程，也按著隨機(jī)而定的清單默契地進(jìn)行著腾么。
人到中年的我們奈梳，在這三天的短暫陪伴中，循著二十年的默契解虱，像是兩座在自我探索中不斷靠近的冰山攘须，更難得的是在這樣的過程中我們都看到各自和其他人互動的方式。我在頭腦中出現(xiàn)了自己在“我不重要”的背景音樂下殴泰，在逆境中能夠乘風(fēng)破浪于宙，在順境中反倒手足無措地找虐、踩坑的畫面感悍汛。我會“尋找”失望捞魁、心酸、心痛的感覺來喂養(yǎng)我體內(nèi)的勝肽离咐∑准螅看到這一點(diǎn)的我，在嚴(yán)于律己展示自己陽光面的同時宵蛀，多了一份對自己陰影面的接納和允許昆著。
我們也在談心中，梳理出了她“一遇到大的壓力就得逃”的背景音樂术陶，我們的懂得雖一直在凑懂，但也是在這三天中升級了。在認(rèn)知層面有不同的時候瞳别，我們也會激烈地爭論甚至爭吵征候，卻絲毫不擔(dān)心怎么和好。在每一次熱淚盈眶的對視中祟敛，我們看到了彼此疤坝，看到了人和人在最底層都一樣的部分，那種自然而然流露出來慈悲馆铁，是一種可以所向披靡的愛跑揉。
3.“你拖我離開一場愛的風(fēng)雪。我背你逃出一次夢的斷裂埠巨。遇見一個人然后生命全改變历谍。原來不是戀愛才有的情節(jié)±崩荩”在旅行結(jié)束前望侈，我們臣服于當(dāng)下，事實(shí)最大勋桶，接受“詩和遠(yuǎn)方”雖然美好脱衙，但是“當(dāng)下的茍且”才是生活的主旋律侥猬。
我們和米達(dá)寶貝一起在酒店住了第二晚，第三天的上午也是在和孩子的斗智斗勇中逛了逛西溪濕地捐韩。中午我去拜訪了她的公婆退唠，他們和閨蜜之間依然像是熟悉的陌生人一般。反倒是對于我這個兒媳婦兒的朋友荤胁，他們很客氣瞧预，甚至熱情地留我吃飯。我既不覺得榮幸也不感覺違和仅政，我臣服于當(dāng)下垢油，不帶評判地和兩位老人聊天丈攒，和小棉襖玩釣魚僚纷，和米達(dá)寶貝調(diào)侃。
她不出聲恢暖，但是我明白她懂我运褪，并且也在臣服于當(dāng)下惊楼。去機(jī)場的路上，她像是接了天線一般秸讹，從容地應(yīng)對著各種情況檀咙，我倆都感受到了真正的放松以后，享受當(dāng)下的喜悅感璃诀。
天下沒有不散的筵席弧可，人生就是不停地相遇。她送我到了安檢口劣欢，終究得離別的時刻棕诵，相視一笑以后竟是毫無預(yù)警的淚眼朦朧。但是也讀懂了對方眼中對于接下來的生活的態(tài)度：若生命注定要布滿荊棘凿将，愿愛能所向披靡校套！
