在云若姐的支持與陪伴下楞卡，我進(jìn)行了6次不同的主題個(gè)案梳理袭蝗，第一次是關(guān)于平衡輪的梳理官撼，第二次梳理與母親的關(guān)系昌罩，第三次梳理與父親的關(guān)系，第四次...

1、主題是什么？ 正面表達(dá) 2佑稠、事件是什么？ 今天周六旗芬，讀書營(yíng)的主題覺察練習(xí)舌胶，去年的覺察練習(xí)是每周一個(gè)關(guān)鍵詞。今年的每周覺察海報(bào)圍繞“經(jīng)典”疮丛，文...

前天帶新一去姥姥家幔嫂，出門后孩子執(zhí)意要坐公交車漱办，我看時(shí)間還早，就同意了婉烟。在被冷風(fēng)強(qiáng)灌了將近半小時(shí)后，終于等到了836暇屋，上車后我懷抱著新一坐在司機(jī)背...

大年初六聽聞大S離世似袁，淡淡的憂傷下單曲循環(huán)了庾澄慶的《情非得已》，假裝內(nèi)心沒有起太大波瀾咐刨。初七開始昙衅，“杉菜怎么會(huì)就這樣離開？”的后勁兒來(lái)...

凌晨四點(diǎn)鐘醒來(lái)定鸟，被倆皮襖夾在中間的我感受到了“動(dòng)彈不得的溫暖”而涉，還時(shí)不時(shí)會(huì)有新一夢(mèng)游時(shí)候突然伸向我臉的拳頭，有點(diǎn)哭笑不得联予。 在這...

凌晨?jī)牲c(diǎn)半啼县，口渴醒來(lái)，沁人心脾的水的涼意令我躺下之后困意全無(wú)沸久。輾轉(zhuǎn)難眠之后季眷，決定自由書寫陪自己一會(huì)兒。 今年的春節(jié)和往年一樣過卷胯，...

成長(zhǎng)來(lái)到了與內(nèi)在小孩和解子刮，拉起她的手一起走的階段。 昨天在云若姐的支持下梳理與內(nèi)在小孩的關(guān)系窑睁，個(gè)案一開始云若姐引導(dǎo)我進(jìn)行臨在練習(xí)...

1、主題是什么担钮？ 帶著覺知“喊统髟”的一次體驗(yàn) 2、事件是什么裳朋？ 上午給孩子們買了過年的新衣服病线，考慮到春節(jié)要和爺爺奶奶一起過，加上要回爺爺奶奶家取...

出門后鲤嫡，我們的第一站是葉圣陶故居送挑，在去的路上碰到了交通擁堵，司機(jī)繞了遠(yuǎn)路暖眼，卻讓我們遇到了沿途最蘇州的美景惕耕，我和仔兒貪婪地欣賞著，內(nèi)心喜悅...