主講人:莫老師
時(shí)間2016.12.18
今天的主題是了解情緒
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首先莫老師帶我們了解了大腦
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大腦有三個(gè)部分
腦干（負(fù)責(zé)生理涩咖，例如吃喝拉撒睡）
中腦（負(fù)責(zé)情緒）
前腦（負(fù)責(zé)思維）
一旦情緒膨脹，大腦被打開，控制人的就是腦干，也就是動物腦赴肚。
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（所以每次和老公吵架的時(shí)候，我那么沖動...........其實(shí)是我變身了Ｈ笄浮）
在孩子大腦被打開的時(shí)候模狭，我們要學(xué)會關(guān)上我們的大腦，這樣才能跟孩子好好的交流踩衩。
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讓自己冷靜下來
(這個(gè)方法要交給老公嚼鹉。。驱富。锚赤。。褐鸥。吵架的時(shí)候你要冷靜呦线脚。)
一吸、二離、三涼水
讓孩子冷靜下來
講到這里的時(shí)候莫老師和我們一起分享了一個(gè)繪本故事《杰瑞的冷靜太空》
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當(dāng)然我們可以用故事的方法對孩子進(jìn)行潛移默化的滋養(yǎng)。
當(dāng)然除了冷靜空間寓落，還有其他方法括丁。
特殊時(shí)光
每天給孩子一段時(shí)間和孩子做一些心情好的、愉快的事情伶选。
每天給自己一段時(shí)間史飞，放松身心，快樂起來仰税。
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關(guān)于這個(gè)游戲肖卧，你有什么腦洞大開的想法呢蚯窥？
今天的課程結(jié)束了
又是一次愉快的相聚，又是一次愉快的分享
讓我們期待下次相聚吧塞帐。拦赠。。葵姥。荷鼠。。榔幸。允乐。。
難忘~今宵~難忘今宵~
無論~天涯~與海角~~~~~~~~~~~~
