9-12“潛意識(shí)初探沫勿、我們創(chuàng)造了自己的世界、潛意識(shí)中的人生模式款慨、潛意識(shí)的表達(dá)方式”
1. 潛意識(shí)初探
卡爾·榮格
潛意識(shí)控制了我們的思想儒飒、感覺(jué)、行為檩奠，以及對(duì)人事物的反應(yīng)桩了，還有我們的人際關(guān)系和做決定的過(guò)程。它是一個(gè)看不見(jiàn)的世界埠戳，但是主宰著我們外在的世界井誉。我們的意識(shí)、自我的了解整胃、思考颗圣、理性、判斷屁使、感情都是從潛意識(shí)來(lái)的欠啤。我們?cè)谝庾R(shí)層面對(duì)自己一切的認(rèn)知、喜好屋灌，只是占了我們自己全貌的1%，潛意識(shí)是非常強(qiáng)大的力量应狱，它對(duì)我們的自我有完全的影響共郭，而它的99%是我們所不知道的。
電影《我們到底知道多少》書(shū)籍《恩寵與勇氣：超越死亡》
2. 我們創(chuàng)造了自己的世界
我們大腦每秒要處理四千億位元的信息，但是我們只能意識(shí)到其中兩千億位元的信息除嘹。所以写半，我們會(huì)選擇性地去看東西，并且以此來(lái)體驗(yàn)這個(gè)世界的人事物尉咕。至于如何選擇叠蝇，受到個(gè)人從小被灌輸?shù)母鞣N約定俗稱的觀念、信念年缎、標(biāo)準(zhǔn)悔捶、價(jià)值觀等的影響，完全是因人而異的单芜。所以蜕该，每個(gè)人每天環(huán)顧四周，看見(jiàn)的是他想看見(jiàn)的東西洲鸠，其他的東西大腦會(huì)自動(dòng)除掉堂淡，所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界。
“觀察者影響被觀察者”
“如果你不斷重復(fù)做某件事扒腕，從生理學(xué)角度來(lái)說(shuō)绢淀，我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起長(zhǎng)期且固定的聯(lián)系，比方說(shuō)瘾腰，如果你每天都生氣皆的，感到挫折，每天都很悲慘居灯、痛苦……那么祭务，你就是每天都在重復(fù)地位那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)接線和整合。這就變成了你的一個(gè)情緒模式怪嫌∫遄叮”“當(dāng)我們?cè)谏眢w層面或是大腦層面產(chǎn)生某種情緒感受時(shí)，我們的下丘腦會(huì)馬上生成一種化學(xué)物質(zhì)‘勝肽’岩灭，隨著血液跑到我們身體的每一個(gè)細(xì)胞……被細(xì)胞周邊的上千個(gè)感應(yīng)器所接收拌倍。久而久之，感應(yīng)器對(duì)某種勝肽就有了特定的胃口噪径，會(huì)產(chǎn)生饑餓感柱恤，所以如果你很久不生氣的話，你的細(xì)胞會(huì)讓你有生氣的需求找爱，想要去發(fā)脾氣梗顺。”
3. 潛意識(shí)中的人生模式车摄、
人生自動(dòng)化導(dǎo)航系統(tǒng)
在尋找真我的過(guò)程中寺谤，我們先要努力地把潛意識(shí)的部分盡量帶到意識(shí)層面仑鸥。
先去潛意識(shí)里面探尋你那個(gè)被制定好的自動(dòng)化程序是什么，把它帶到意識(shí)層面來(lái)变屁，讓意識(shí)之光為你破解生命中對(duì)你已經(jīng)沒(méi)有用處的一些人生模式眼俊。
人一生下來(lái)就有的一些性格傾向，像外向粟关、內(nèi)向疮胖、悲觀、樂(lè)觀等闷板。然后澎灸，我們后天的環(huán)境，像家庭蛔垢、學(xué)校击孩、社會(huì)、朋友等鹏漆，都會(huì)幫助我們?cè)谕甑臅r(shí)候定好一些游戲規(guī)則巩梢，讓我們創(chuàng)造了種種的價(jià)值觀和信念。
性格傾向*外在環(huán)境*各類教育*前世業(yè)力（如果信得話）=人生模式
那我們?cè)鯓涌梢灾雷约簼撘庾R(shí)里面艺玲，到底有什么樣的模式在以自動(dòng)化程序的形式運(yùn)行呢括蝠？找到了以后又怎么除去那些不好呢？
4. 潛意識(shí)的表達(dá)方式
你不是你的工作饭聚，你不是你的表現(xiàn)忌警，你不是你的成功，你也不是你的失敗秒梳。這些外在的東西法绵，絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同酪碘。
夢(mèng)是潛意識(shí)通往意識(shí)的橋梁朋譬。
一再出現(xiàn)的生活模式，如果人際關(guān)系一再出現(xiàn)相同的模式兴垦，如你的同事徙赢、老板和你相處的模式，不管你走到哪里都碰到同樣的人探越、同樣的事狡赐、同樣的互動(dòng)方式，這就是潛意識(shí)的一個(gè)模式在主宰你的命運(yùn)和行為了钦幔。
生活中每天出現(xiàn)的負(fù)面感受枕屉，如感覺(jué)自己不被愛(ài)、不受重視鲤氢、不重要搀庶，自己是受害者等拐纱，都是潛意識(shí)的模式在運(yùn)作。
說(shuō)漏嘴哥倔、不經(jīng)意說(shuō)出或做出來(lái)的一些事，雖然與你的本意不相同揍庄，但可能就是你潛意識(shí)里真正的想法咆蒿。
