1.8月25日星期天绷柒。帶淘淘在書店混了一天梯投，早上陪他讀書枢泰，看不能買回家的變形金剛等嫉戚。中午吃了好吃的水果披薩、番茄醬意面机蔗，淘淘喝了香蕉牛奶背传，我喝了...

這不是一個好過的8月。 生活重來都不好過谷婆。 但是正如連岳所說慨蛙，要從一個悲觀主義者變成一個樂觀主義者。你看纪挎，此刻有《樂隊的夏天》陪伴期贫，有家人的絕對...

最近接觸到的信息，包括樊登聽書《學會吃飯》《高效休息法》异袄，張德芬《遇見未知的自己》通砍，以及瑜伽鍛煉，其中都有關(guān)于“覺知”烤蜕、關(guān)于“當下”的信息封孙。 正...

我變成了咆哮媽媽。今天讽营，從早到晚我都在對淘淘咆哮虎忌，咆哮他早上磨磨唧唧，會讓自己上班遲到斑匪。咆哮他吃飯前不洗手呐籽，咆哮他一直吵鬧不休锋勺，咆哮他讓我上廁所...

四苏章、關(guān)于情緒 17-24“不如給他祝福吧、同學會的啟示奏瞬、情緒的障礙枫绅、情緒的體驗、情緒的爆發(fā)硼端、情緒的療愈并淋、臣服的體驗、當下的臣服” 1.天底下只有...

13-16“我們身體的障礙珍昨、瑜伽和呼吸县耽、飲食與健康、健走真好” 出生后镣典，誤以為我和我的身體與這個世界是分離的兔毙。為了尋找自我感，我們就發(fā)展出了小我...

9-12“潛意識初探兄春、我們創(chuàng)造了自己的世界澎剥、潛意識中的人生模式、潛意識的表達方式” 1. 潛意識初探 卡爾·榮格 潛意識控制了我們的思想赶舆、感覺哑姚、...

講我的存在，被包裹芜茵，感覺不到平和蜻懦、喜悅和愛，都是因為與真我脫離了夕晓，很多時候被小我“控制”，只有穿破層層迷霧悠咱，與真我聯(lián)接蒸辆，就會獲得更大能量，滋養(yǎng)自...