今天在公司按照我的工作職責(zé)找筝,我要和一個(gè)部門負(fù)責(zé)人談職位調(diào)整的事宜,職位調(diào)整是大家都不愿面對的事情慷吊。
在談的過程中袖裕,這位同事內(nèi)心是不愿意的,就和其他人有攀比溉瓶。我非常能理解這種心情急鳄,期間我內(nèi)心也會(huì)有情緒的起伏谤民,對同事有評判心。
面對每一件事情疾宏,我們在共振什么张足?每個(gè)人都有自己的共振系統(tǒng),這里沒有好壞坎藐。
你是被你的情緒給拉走为牍,被恐懼席卷,完全被這個(gè)頭腦中的思維帶走岩馍,共振這份低能量碉咆。
還是跳脫出情緒和頭腦,安定自己的內(nèi)心蛀恩,全息地看待這件情緒疫铜,當(dāng)我們共振這份高能量,智慧才能來到双谆,你才能知道如何應(yīng)對當(dāng)下的發(fā)生壳咕。
當(dāng)進(jìn)入到全然完整的狀態(tài),你看每個(gè)人都能有同理心佃乘。我有了情緒囱井,進(jìn)入了頭腦的思維和評判驹尼,所能只能是理解趣避,沒能達(dá)成真正的同理。
每個(gè)當(dāng)下的心念新翎、心里的感受是被開啟了程帕,還是被萎縮了,是有更深的愛了地啰,還是有擔(dān)憂了愁拭。
所有的注意都是賦能,這個(gè)賦能有允許亏吝、尊重岭埠、力量、支持……當(dāng)我們越來越敞開蔚鸥,消融自己的觀點(diǎn)惜论,自己的生命就會(huì)逐層遞進(jìn),與這個(gè)世間所有美好相共振的止喷。
當(dāng)然馆类,我也不會(huì)評判我自己,我也會(huì)放下對這位同事的評判弹谁,感謝他的出現(xiàn)乾巧,讓我回到我的內(nèi)在句喜,看到我自己的思維模式,不斷不斷向前沟于,與所有的美好共振咳胃。
我是梧桐,專注人力資源管理20年社裆,專注身心靈成長5年拙绊,自我實(shí)現(xiàn)心理咨詢,聚焦金錢關(guān)系咨詢師泳秀,致力于陪伴萬名女性生命綻放标沪,豐盛富足,家庭和諧嗜傅。