今天是2024年9月23日鬼店,農(nóng)歷八月二十一网棍,2024年僅剩99天了。本次是我第38周復(fù)盤妇智。
9月倏忽而過(guò)滥玷,過(guò)去的三周時(shí)間氏身,在初三的忙碌中,已經(jīng)變作過(guò)去惑畴。這三周我們經(jīng)歷了開(kāi)學(xué)的忙亂蛋欣,經(jīng)歷了對(duì)新課表的適應(yīng)期,學(xué)生經(jīng)歷了與新老師們的磨合期桨菜,正在適應(yīng)初三緊張的節(jié)奏豁状,每過(guò)一天,距離中考就少一天倒得,如果你能充分利用每一天泻红,那么你距離理想高中就又進(jìn)一步。珍惜時(shí)間霞掺,時(shí)間的流逝就會(huì)幫你接近夢(mèng)想谊路;浪費(fèi)時(shí)間,時(shí)間的流逝則會(huì)拉遠(yuǎn)你和夢(mèng)想的距離菩彬。你要怎么對(duì)待時(shí)間缠劝,你說(shuō)了算,請(qǐng)一定慎重骗灶!
輸入與收獲
本周讀書5小時(shí)45分鐘惨恭,日均閱讀49分鐘。讀完了《百年孤獨(dú)》耙旦,讀《躲在蚊子背后的大象》1小時(shí)22分鐘脱羡。
《躲在蚊子背后的大象》
當(dāng)前的情緒就像是來(lái)自過(guò)去的一種回聲。
每天光顧我們心靈小屋的情緒免都,它們的產(chǎn)生是有根源的锉罐,那就是過(guò)去的經(jīng)歷,如果我們能將它們同過(guò)去的經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)绕娘,我們會(huì)得到不一樣的收獲脓规。
如果你只是就事論事的處理當(dāng)下的情緒,就只是在治標(biāo)而治不了本险领。它們還會(huì)反復(fù)地光顧你的心靈小屋侨舆,令你厭煩、焦躁绢陌,備受折磨挨下。
一件微不足道的小事,令你陷入情緒風(fēng)暴中下面,很可能是當(dāng)下的情緒复颈,喚醒了過(guò)去的應(yīng)對(duì)模式绩聘,而這些往往是不合時(shí)宜的沥割。
比如耗啦,害怕失去愛(ài)人的人,總是在想辦法迎合對(duì)方机杜;害怕社交的人帜讲,總是在規(guī)避與人交往。
聽(tīng)書與收獲
本周聽(tīng)書《抱怨的藝術(shù)》《悲慘世界》椒拗∷平《紅樓夢(mèng)》至少兩小時(shí)。
每天聽(tīng)《紅樓夢(mèng)》時(shí)蚀苛,我都感覺(jué)到自己在大觀園中在验,看著寶玉、黛玉堵未、寶釵他們或喜或悲腋舌,看著他們寫詩(shī)作對(duì)……別有一番感受呢!
本周寫完了聽(tīng)書感悟系列《聽(tīng)少年發(fā)聲》渗蟹。
輸出與收獲
本周日更七篇块饺,公眾號(hào)發(fā)文兩篇。
其他工作
1.本周趕課計(jì)劃順利完成雌芽,學(xué)生寫了一篇議論文授艰。
2.本周接送了幾次小暖,路遠(yuǎn)世落,從我們學(xué)校到小暖學(xué)校淮腾,單程4.5公里,真是挺遠(yuǎn)的岛心,很不方便来破。
3.帶小暖去尚合公園兩次。
本周感恩
1.感恩家長(zhǎng)積極配合我們的工作忘古。
2.感恩大寶努力學(xué)習(xí)徘禁,二寶堅(jiān)持練功,按時(shí)上書法課髓堪。
3.感恩27班每位任課老師的付出送朱。
4.感恩天氣越來(lái)越?jīng)鏊?/p>
下周計(jì)劃
1.每天讀書不少于45分鐘,至少讀完一本書干旁。
2.堅(jiān)持日更驶沼,公眾號(hào)發(fā)文不少于兩篇。
3.講完前三單元争群,月考監(jiān)考回怜,評(píng)卷,分析成績(jī)换薄。
4.接送小暖不少于4次玉雾。
5.陪伴小暖完成每日清單翔试。
6.跟小暖學(xué)習(xí)太極拳,每天不少于10分鐘复旬。