焦慮 :? 因思而遠幕謂之慮
焦 : 凡氣因火變則為焦
慮 : 因思而遠幕則為慮
＝ 火急火燎的期盼將來要發(fā)生的一件事
【熱鍋上的螞蟻】
【對未來不可控且無能為力的不安全感】
例 : 老奶奶等靴子的故事
憂慮??哀愁??焦慮??抑郁【程度上的差異】（臟燥谗尥帧）（百合仓愦痢）
本質(zhì)? :
形體跟不上心神【心神在將來時欢峰，形體在現(xiàn)在時】【形神分離】
為何會焦慮？
首先焦慮是被塑造出來的【社會環(huán)境坑夯、認(rèn)知力不夠岖寞、能力不夠】
? ? 1.心火旺
【虛火: 心血過量? 實火 : 吃東西上火】
? ? 2.神虛弱
意識觀念【思維活動】影響氣血分布
性格決定命運【身體機能】養(yǎng)生從養(yǎng)心開始，所以治病先治神
出現(xiàn)焦慮如何解決 柜蜈？【情志病】
過喜傷心 【開心氣血外散仗谆，不能及時回流】
過怒傷肝【上頭了，臉紅】
過思傷脾【吃不下淑履，思慮】
過悲傷肺【上不去隶垮，降了】
過恐傷腎【嚇尿了，前列腺】
水火相濟【腎水為陰秘噪，心火為陽】
三方面 :
? ? 1.形【檀中狸吞、內(nèi)關(guān)、心經(jīng)、心包經(jīng)蹋偏、膽經(jīng)】
? ? 2.氣【溝通形神】【正坐（心腎相交）便斥、運動、情緒宣泄】
? ? 3.神【神氣者威始，正氣也枢纠，失神則死，得神者生也】
神 : 收神黎棠，節(jié)欲晋渺，閉目養(yǎng)神，多了解自己脓斩，提升認(rèn)知
百合地黃湯 :
百合煮水泡茶或炒菜【白入肺木西，形如待開花瓣】
生地【形如脈，入血随静，入心八千，清血熱】
茯神【木通神，代茶飲挪挤，性平】
甘麥大棗湯 : 【沒事喜悲傷欲哭】【養(yǎng)心】【臟燥證】
生甘草10g【入脾】 小麥30g【入心】 大棗10個【補血】
