參加《好好問話》學(xué)習(xí)第一次打擂间涵，我是運(yùn)動員提供了一個關(guān)于工作上的真實(shí)案例和悦，供大家打擂練習(xí)退疫，體驗(yàn)整個過程感受是:
1、當(dāng)我有情緒的時候摹闽，教練用同步跟隨我感覺是被認(rèn)同蹄咖、理解，內(nèi)心的舒服的付鹿。
2澜汤、我的情緒沒有得到疏導(dǎo)緩解時，用“清種子消業(yè)舵匾、成長機(jī)會”等一些講道理的方式引導(dǎo)俊抵，感覺是一種被教導(dǎo)強(qiáng)、被強(qiáng)拉的不舒服坐梯。
3徽诲、教練要放下“我知道”在同步跟隨的過程中帶著好奇心開放式探索，了解到運(yùn)動員的真正卡點(diǎn)吵血，然后用訪問的方式引導(dǎo)她看到情緒的真相谎替，回歸內(nèi)在。
