湯華價值觀管理打卡第12天 我的第一價值觀（老大）是:成長 價值規(guī)則: 1、當我聽到教練回應(yīng)我說敞恋，他不只是支持我一個人的時候丽啡，做5個深呼吸問自己...

湯華價值觀管理打卡第11天 我的第一價值觀（老大）是:成長 價值規(guī)則: 1、當我聽到弟弟回答說忘了給父親買藥硬猫，深呼吸3次补箍，問自己這是一個什么機會...

湯華價值觀管理打卡第10天 我的第一價值觀（老大）是:成長 價值規(guī)則 1、當我面對先生不開心或者說我干事不利落的時候啸蜜，深呼吸3次坑雅，問自己這是一個...

湯華價值觀管理功課踐行打卡 第9天 一、我的第一價值觀（老大）是:成長 二衬横、價值規(guī)則 1裹粤、面對系統(tǒng)出狀況影響到早課沙龍的報備，我覺察到自己著急焦...

湯華價值觀管理功課踐行 第8天 一蜂林、我的第一價值觀（老大）是:成長遥诉。 二、價值規(guī)則: 1噪叙、當我聽課 聽不進去 矮锈，心生煩躁的時候 ，做三個深呼吸 ...

孩子快要考試了睁蕾， 我看到她的狀態(tài)不像臨考的狀態(tài)苞笨，內(nèi)心就有些著急 债朵，中午就和孩子做了溝通。 我:寶貝瀑凝，快要考試了序芦， 你準備的怎么樣了呀 ？ 孩子:...

參加《好好問話》學習第一次打擂粤咪，我是運動員提供了一個關(guān)于工作上的真實案例芝加，供大家打擂練習，體驗整個過程感受是: 1射窒、當我有情緒的時候藏杖，教練用同步...

昨天中午吃飯時我因為工作上的事情心有不悅，就沒想找話題和孩子練習脉顿，結(jié)果孩子有點疑惑的說蝌麸，“今天怎么沒有聽你問了呢？你不練習了嗎艾疟？” 我:哎呀来吩，沒...

昨天領(lǐng)導在會上宣布讓我接手一項新的工作，這項工作本來是有勞務(wù)費的蔽莱，因為分配存在問題現(xiàn)在被取消了弟疆，讓我負責，我一聽就火大感覺嗓子發(fā)熱張口就說盗冷，發(fā)錢...