文/明心媽媽
如果有一天家長發(fā)現(xiàn)孩子近視了，千萬不要用局限性思維對待孩子纤虽，相信孩子乳绕，并堅持努力，或許驚喜在不久的將來降臨于你逼纸。
大家好洋措，我是明心媽媽，今天我把我家孩子的真實經(jīng)歷分享給大家杰刽，希望我的一些經(jīng)驗和方法能幫助需要幫助的家長和孩子菠发。
3個月前的某一天，我發(fā)現(xiàn)女兒眼睛頻繁眨眼贺嫂，尤其是到了一天傍晚的時候滓鸠，眼睛疲憊的很，看著眼神暗淡無光的樣子第喳，讓我的心里很著急糜俗。
于是，有一天放學(xué)后墩弯，我在家自行為女兒測試了視力吩跋，測試結(jié)果讓我很失望寞射，女兒的視力已經(jīng)下降到0.6渔工。我一直責怪自己太大意，近段時間沒有把孩子的用眼習(xí)慣放在心上桥温，孩子呢引矩，經(jīng)常長時間的學(xué)習(xí)看書，導(dǎo)致眼睛沒有充分地休息侵浸。
為了進一步確定孩子的視力到底達到了多少旺韭，我又帶孩子去附近的專業(yè)檢測點去檢測，孩子的視力依然是0.6掏觉。那一刻区端，我焦急萬分，孩子才10歲澳腹，還是小學(xué)生织盼，將來戴個眼鏡不但影響美觀杨何，還會大大影響孩子的學(xué)習(xí)生活，怎么辦沥邻？
網(wǎng)上資料顯示：孩子如果是假性近視還能很快恢復(fù)危虱，如果是真性近視就很難啊，需要戴眼鏡唐全。為了確定孩子是不是真性近視或假性近視埃跷，我又帶孩子去專業(yè)的眼科檢查。這一次的檢查讓我的心里忐忑不安邮利，擔心孩子是真的得了真性近視弥雹。
到了醫(yī)院，我們按照醫(yī)生的要求先滴幾滴眼藥水延届。40分鐘后缅糟，一個年紀30歲左右的護士帶我們?nèi)プ隽蓑灩狻追昼姾篁灩饨Y(jié)束祷愉，醫(yī)生領(lǐng)我們來到一間屋子窗宦，讓孩子佩戴眼鏡檢測視力。在檢測視力的時候二鳄，醫(yī)生告訴我赴涵，你家孩子得了真性近視。聽到這個結(jié)論订讼，我的心情堵塞得難受——怎么辦髓窜？
孩子難道以后要戴眼鏡嗎？檢測后欺殿，醫(yī)生告訴我寄纵，你家孩子的近視度數(shù)是125度。按醫(yī)生的意思是第2天需要再復(fù)查一次脖苏，還要準備佩戴眼鏡程拭。我當然不希望自己的孩子戴眼鏡，當時我心存半點希望棍潘，又找到了當初為孩子診斷的主治醫(yī)生恃鞋。我來到了主治醫(yī)生的面前，給他說了孩子眼睛的相關(guān)情況亦歉。
主治醫(yī)生說孩子近視了就需要佩戴眼鏡恤浪。我說：孩子的眼睛主要是用眼過度引起的，我們可以先讓孩子休息一段時間肴楷，不戴眼鏡水由，好嗎？我這樣跟醫(yī)生說過沒想到那個主治醫(yī)生竟然聲音高了8度赛蔫，說：近視是很正常的事情砂客，不要當作洪水猛獸直秆，哪有必要那么休息，你明天帶孩子復(fù)查再說吧鞭盟，神情完全展示出對我不滿不屑的樣子圾结。
看到醫(yī)生這個樣子，我沒有說什么齿诉，帶孩子默默地離開了筝野，但是我下定決心明天也不會再來檢測，一是因為醫(yī)生的態(tài)度粤剧，二是我相信女兒的眼睛一定能夠恢復(fù)歇竟。
下定決心后我安心帶女兒在家調(diào)理眼睛，為了達到更好的調(diào)理效果抵恋，我為女兒請假了一段時間焕议，并安心讓女兒在家一邊學(xué)習(xí)一邊休養(yǎng)眼睛。當時我是這樣想的弧关，如果孩子眼睛長時間得不到休息盅安，很可能就再也恢復(fù)不過來了，這個能夠恢復(fù)孩子眼睛的關(guān)鍵時期世囊，我一定要抓住别瞭。
我上網(wǎng)查閱了許多有關(guān)恢復(fù)孩子眼睛的資料信息。確定調(diào)整方案后株憾，我堅持帶孩子做到以下幾點：
1.調(diào)整看書時的姿勢蝙寨，看書眼睛與書本的距離要在30厘米以上。嗯嗤瞎，好習(xí)慣的養(yǎng)成墙歪，需要堅持不懈，我發(fā)現(xiàn)許多孩子眼睛近視的孩子都是因為看書的距離太近贝奇，從而引起孩子近視的虹菲。
2.孩子看書時非常注意光線。不能讓孩子在陽光下看書弃秆，也不能讓孩子在光線昏暗的地方看書届惋。白天看書時最好采用充足的自然光線。
3.用眼時間20分鐘左右休息眺望遠方菠赚。孩子長時間用眼會感覺到眼睛疲勞。
4.讓孩子做眼睛保健操的時候郑藏，加上了轉(zhuǎn)眼球的動作衡查。轉(zhuǎn)眼球時上下30次，左右30次必盖，向左旋轉(zhuǎn)30次拌牲，向右旋轉(zhuǎn)30次俱饿。
5.飲食上經(jīng)常吃一些對眼睛有好處的食物，如胡蘿卜塌忽，菠菜 拍埠，必要的時候可以配上適當營養(yǎng)品如：鈣 或配中藥調(diào)理。
6.堅持每天讓孩子多喝水多運動土居，以促進體內(nèi)的血液循環(huán)枣购。運動可以調(diào)整孩子的視覺緊張，視力疲勞擦耀。
我?guī)椭⒆訄猿肿鲞@些棉圈。沒想到前幾天我給孩子測試視力，孩子的雙眼視力竟然達到了1.5 眷蜓，左眼視力1.5分瘾，右眼視力1.5，孩子的視力從0.6提升到1.5吁系，只經(jīng)歷了三個月的時間德召，孩子的眼睛成功逆襲，恢復(fù)正常汽纤。
那一天洲拇，孩子非常的開心，我也非常的欣慰败明。這三個月時間里歌殃，孩子的學(xué)習(xí)成績不但沒有退步，眼睛也恢復(fù)正常辞嗡，可以說兩全其美捆等。后怕的是，如果當初我盲目聽從醫(yī)生的建議续室，很快給孩子配上了眼睛栋烤，讓孩子繼續(xù)高強度地用眼，現(xiàn)在孩子視力什么樣子的挺狰，真是無法想象明郭！
如果有一天家長發(fā)現(xiàn)孩子近視了，千萬不要用局限性思維對待孩子丰泊，相信孩子薯定，堅持努力改變，或許驚喜在不久的將來會降臨于你瞳购。
以上是我?guī)Ш⒆踊謴?fù)視力的真實經(jīng)歷和真實感受话侄，并不一定適合每一個孩子，但是我的成功的經(jīng)驗和方法或許能夠在一定程度上幫助到需要幫助的家長和孩子。
我是明心媽媽年堆，專注培育優(yōu)秀孩子吞杭，愿和有愛的你一起攜手同，用心陪伴孩子健康成長变丧，感謝你的賞識芽狗，點贊！歡迎關(guān)注留言痒蓬！
明心媽媽 80后作家媽媽 明明和心心的才女媽媽 專注培育優(yōu)秀孩子 代表作《我們?nèi)绾螑酆⒆印贰蹲鲋腔鄹改?育優(yōu)秀孩子》《幸福的味道》等童擎。人生格言：用優(yōu)雅溫潤的光芒惠澤四方。
