最近朋友圈里掀起了一股早起打卡的風潮，每天5點起床会宪，跑步看書肖卧，天天打卡，有小部分人還拉群掸鹅，請大家監(jiān)督塞帐。如果那一天沒有做到，那就發(fā)500元的紅包巍沙。在這種風潮的影響下葵姥，我也開始學著早起。
早起句携，一件很困難同時又很痛苦的事榔幸，其實我現(xiàn)在每天早上6點會懵懂中醒一次，偶爾腦子里閃過一個念頭，我要起床削咆，但當再次醒來時牍疏，已經(jīng)是7點了。這個時候必須起床了态辛，因為再不起麸澜，上班就要遲到了。為了克服起床困難這個事情奏黑，我現(xiàn)在早上一醒來炊邦，立刻翻身去衛(wèi)生間洗漱，睡意瞬間全無熟史。不過馁害，這時我又犯了一個錯誤，清醒后順便拿起手機看一看蹂匹，當回過神來時碘菜，又是7點了。而且還出現(xiàn)了一個嚴重問題限寞，只要早起玩手機忍啸，當天上午精神狀態(tài)就很差。當時想履植，如果這樣我還不如不早起计雌。
一天跟群里的伙伴就吐嘈這個事情，別人就扔我一句話玫霎，你不知道做點有意義的事情嘛凿滤。看書庶近，運動翁脆，冥想都可以。我說我是用手機看書鼻种。群友說：你明天開始看紙質(zhì)書反番。第二天，我照做后普舆，奇跡出現(xiàn)了恬口，看紙質(zhì)書越看越精神了，越看越有能量沼侣。當天上班也不是那種昏昏沉沉的狀態(tài)了祖能。真有這么神奇嗎？做同樣的事情蛾洛，我只是換了一種方式而已养铸。第三天雁芙，第四天，第五天钞螟，我都堅持了快半個月了兔甘，發(fā)現(xiàn)這種狀態(tài)居然可以持續(xù)這么久。
早起的意義是什么鳞滨？做有意義的事洞焙，我知道自己做事是一個不恒定的人，容易放棄拯啦，所以今天記下這種自己喜歡的狀態(tài)澡匪，暗示自己把這個習慣，長長久久的堅持下去褒链。
