“我們以為貧窮就是饑餓，衣不遮體和沒有房屋报辱，其實最大的貧窮卻是不被需要与殃，沒有愛和不被關(guān)心“郑”
一個人幅疼，如果在童年沒有得到過足夠的疼愛，那這一生都是在被虧欠昼接，即使表面?zhèn)窝b得再好爽篷，他們在日常生活中為人處世也會有跡可循。
很多孩子在童年的時候慢睡，父母總是錯把“傷害”當(dāng)成“愛”狼忱，控制膨疏、打壓、冷嘲熱諷……他們用自以為“為你好”的方式“愛”你钻弄，卻不知道被這種“愛”包裹的孩子佃却，才更缺愛。
更可怕的是窘俺，缺愛的影響不止在童年饲帅，甚至?xí)殡S你終身。
知乎上有一個超過3000w瀏覽量的提問：那些缺愛的孩子瘤泪，長大都怎么樣了灶泵？ 一位高贊答主分享了自己的故事：
談戀愛的時候，她總是不敢坦然接受對方的好意对途，有時候赦邻，多一點點熱情，也會變成負(fù)擔(dān)实檀。
男友沒空陪她時惶洲，她很失落，覺得對方是不是不在乎她膳犹。但當(dāng)他可以一直陪著她時恬吕，她又覺得不自在，無所適從须床。
每次男友送她禮物铐料，她都會回送一份價格差不多的禮物，就像是用禮節(jié)來維系感情一樣豺旬。
有時候钠惩，對方無心的一句話一個眼神、一個沒有意識的動作族阅，都可以讓她沮喪很久篓跛。
她很小心地把自己隔離在一個玻璃屋子里，做不到把心和信任完全交付給別人耘分。
人們總是容易將美貌举塔，天賦資源绑警，視為女性的好牌求泰，其實不是的，童年足夠的愛计盒，足夠多的安全感渴频，才是一個女人一生最大的底牌。
“越缺愛的人北启，越會陷入這種邏輯——我要呈現(xiàn)我最差最爛的一面卜朗，你還愛我拔第，那才證明你愛我〕《ぃ”
然而蚊俺，往往這種沒有邊際的求證，最是令人崩潰逛万。良好的感情關(guān)系是個人獨立且理性泳猬，兩人共同進(jìn)步且情緒穩(wěn)定，而不是在失控的狀態(tài)下宇植，不停的反復(fù)糾扯得封。
要知道，所有愛的前提都是自愛指郁，只有自我完善了忙上，才能真正好好去愛。
人生路漫長闲坎，需要與自己和解疫粥，拯救自己。
從行為心理學(xué)進(jìn)一步闡述來看——缺愛的人箫柳，真正缺的并不是愛手形，而是愛一個人的能力。
那么缺愛的人該如何拯救自己悯恍？
1）敏感多慮→達(dá)成有效情緒轉(zhuǎn)化
缺愛型人格库糠，容易捕捉細(xì)節(jié)，過分臆想他人的情緒涮毫，在親密關(guān)系中小心謹(jǐn)慎瞬欧、患得患失。這些人總是會誤解別人的善意罢防，所以從一開始就選擇拒絕艘虎。
不要總覺得自己可能被迫害，也不要總是暗示自己“不配得到被愛”咒吐，當(dāng)別人給予自己善意時野建，可以用正向的情緒去消化和吸收，培養(yǎng)自己反饋愛的能力恬叹。
2）安全感匱乏→嘗試接納他人
優(yōu)柔寡斷候生、害怕打破現(xiàn)狀，攻擊性強(qiáng)烈绽昼，又極度需要依賴他人唯鸭，得失心重，得不到的愛硅确，有時會采取極端性去毀掉他人目溉，這是缺愛型人格對于戀愛的態(tài)度明肮。
因此突破性格缺陷的核心在于——既要懂得如何循序漸進(jìn)地建立親密關(guān)系，又不能把愛情看得過分重要缭付。
愛別人的前提柿估，一定是要建立在自愛的核心之上，永遠(yuǎn)是將五分的愛給對方陷猫，留給五分的愛給自己官份。平等地愛自己，才會讓伴侶更能關(guān)注到你的價值烙丛。
