控制情緒

人的情緒是千變?nèi)f化的陈瘦,有時事不稱心娃闲,會變得焦躁不安;遇到挫折,會變得憂郁;事事隨心闹啦,會變得愉快,興奮……但是情緒也會導(dǎo)致很多不幸和有幸苛秕,憤怒會使我們遷怒于他人颖杏,這種消極的負(fù)面情緒也可能是我們犯錯,傷害自己政溃。

在新聞上聽說趾访,有些學(xué)生成績優(yōu)異,但卻是老師家長逼迫的董虱,心理壓力很大扼鞋,選擇自殺;有的因?yàn)樽员埃瑧?yīng)為自己的長相愤诱,或者其他不如他人云头,覺得別人看自己的眼神總是鄙夷的,因而持刀殺害校友……這種事列很多淫半,也令我們深思溃槐,為什么我們不可以換一種態(tài)度來對待同一件事呢也許結(jié)果就會大相徑庭了。畢竟自己的情緒影響到他人科吭,也是損人害己的昏滴,話說笑一笑十年少。

雨過總會天晴的对人,天天擁有一顆晴朗的心谣殊,相信會對大家有很大的意義!


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