計劃要有效,需要摒棄制訂時的自嗨惩歉,回顧時的習以為常等脂。
- 想得清楚,安排合理撑蚌;
- 有效推進上遥,定期檢視;
- 總結(jié)復盤争涌,改進反饋粉楚;
- 記錄心得,不斷精進亮垫。
一模软、不忘初心
我想,在每個周末總結(jié)的時間點上饮潦,都應該是自己對自己承諾的兌現(xiàn)燃异。
通過對自己一周執(zhí)行情況的回顧總結(jié),來檢視自己是否保持著一顆制訂計劃時的初心:
實現(xiàn)期待獲得的成果继蜡,達成目的回俐。
二、周拱一卒
201701周焦點問題:沒做過的任務和壓力閥值超出標準的任務有拖延現(xiàn)象稀并。在情境有大的變化仅颇,比如出差、節(jié)假日碘举、周末時忘瓦,問題尤為明顯。
解決思路:
沒有監(jiān)督的引颈,需要建立監(jiān)督耕皮。比如一個人學習的內(nèi)容可以考慮改為采用社會化學習的方式,彼此鼓勵蝙场、激勵明场。
不能采用社會化方式,只能自己做的任務李丰,需要對任務反復澄清,直到徹底想清楚為止逼泣。標準就是問題分解的足夠詳細趴泌,執(zhí)行步驟自己基本都清楚怎么做了舟舒,大大降低未知、模糊的風險嗜憔。
在周日計劃之間秃励,設置前置。建立周計劃任務分解的規(guī)則清單吉捶,用來檢視自己是否分解到位夺鲜。防止自己逃避壓力,退回到舒適區(qū)呐舔,不進行分解或者拍腦袋式地分解币励。
情緒小我導致的拖延。明知道A重要卻去做B珊拼。這類情況采用先B食呻,后A的方法執(zhí)行。消除欲望干擾澎现,沉浸內(nèi)心后回來認真推進任務仅胞。注重給B設置止損時間線,防止沉迷剑辫,自我放棄干旧!
總結(jié)一下,解決自己在計劃設定合理時妹蔽,自己仍然拖延著不做任務的解決方法:監(jiān)督機制椎眯、充分分解、前置檢視清單讹开、任務調(diào)序置換盅视。
超越他人的領(lǐng)先之處,一定是在這些點上花費了更多時間思考旦万、踐行闹击、積累,不斷打磨精進所致成艘。
三赏半、心得成果
認知改變:計劃能力是最重要的能力之一,需要用時間的復利效應來不斷加強淆两。在這個過程中断箫,忌諱掉入經(jīng)驗主義的坑里,用以往的經(jīng)驗限制住自己的視野秋冰。
知識改變:學習做自己CEO周計劃流程仲义,對自己的原有思路進行優(yōu)化和完善。
行動改變:調(diào)整周計劃和周回顧的內(nèi)容和方式,更加精簡埃撵、有效赵颅。評估量化,直奔問題和解決方法暂刘。
發(fā)現(xiàn)問題饺谬,解決問題的能力是成長最重要的基石之一。