愛是什么争舞？
愛是一種能力士修，想好好地愛一個人需要具備愛的能力枷遂，但它不是一種單純的特定能力，而是一種綜合的能力棋嘲，具體包含了五個不同的方面酒唉。
這五種能力也是情商的具體體現(xiàn)，情商高的人沸移，一定是這五種能力都高的人痪伦。或者說具備這五種能力的人雹锣，也一定是情商高的人网沾。
愛的五種能力，實際就是情商在婚姻和愛情里的具體運(yùn)用和體現(xiàn)蕊爵。
這五種能力分別詳述如下
第一辉哥，“情緒管理”
每個人都是這樣：管理好自己的情緒，才有能力愛別人攒射。不能管理好自己情緒的人醋旦，常常令與自己相愛的人非常痛苦，容易傷害他人会放，甚至可能讓人錯失愛的機(jī)會饲齐。
第二，“述情”
用帶著愛的方式表達(dá)自己的需求鸦概、想法和感受箩张。
人們在表達(dá)和溝通上常犯的錯誤是甩骏，要么有了情緒或需求不說窗市，悶在心里，忍不住了就爆發(fā)饮笛；要么常常用指責(zé)和抱
怨的方式表達(dá)和溝通咨察。隱忍傷害自己，指責(zé)和抱怨傷害對方福青。而述情是情感關(guān)系里最合適的溝通方式摄狱，讓人明白“原來你是這么想的”。
第三无午，“共情”
理解并支持對方媒役、善解人意。這是我們每個人都渴求的宪迟。我們希望心愛的人這樣對待我們酣衷，希望相愛的彼此擁有這種能力，但很多人都做不到次泽，習(xí)慣了講道理穿仪、教育對方席爽，而不知道對方需要的其實是共情，是感同身受啊片，是“我說的你懂只锻，我不說你也能體會”。
第四紫谷，“允許”
尊重差異齐饮、允許成長。愛人之間之所以吵架笤昨，發(fā)生分歧沈矿，很多時候都是因為不允許，不允許對方跟自己不一樣咬腋，不允許對方有某些缺點羹膳，想要控制對方或改變對方，而不知道愛其實就是要給予你愛的人空間根竿，包括給他犯錯的空間陵像。
第五，“影響”
做好自己寇壳，對方也會變得更好醒颖。每個人都會變，在愛情關(guān)系里的人更是會因為對方而變壳炎，可以說一個人找了不同的愛人就會變成不同的人泞歉。人有可能越變越好，也有可能越變越不好匿辩。自己怎么做腰耙，對方才會變得越來越好呢？這要靠影響的能力铲球。
