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比如，你希望老板給你升職加薪，你跑到老板的辦公室說兩句婆翔，哪怕說到口干舌燥拯杠，肯定實現(xiàn)不了你預期的效果。
再比如啃奴，你希望孩子自覺自愿地好好學習潭陪，你和他嘰里呱啦講了一大通道理，孩子也連連點頭纺腊，作出密密麻麻的計劃畔咧，可轉頭沒兩天，他該打游戲還打游戲揖膜，該賴床還賴床誓沸，讓你不由怒火中燒，又回到了原先的處理方式壹粟。
那么拜隧，非暴力溝通是真的有時有用有時沒用，有時好用有時根本不管用么趁仙？
我想請有這些想法的伙伴首先安靜下來洪添，深深地呼吸……然后問自己，你真的是在使用非暴力溝通么雀费？
非暴力溝通的本質一是誠實地表達自己－我此刻的觀察感受和需要是什么干奢，二是真誠地體會他人一他人的觀察感受和需求是什么。換句話說盏袄，非暴力溝通使我們專注于彼此基于人性層面的觀察感受需要和請求忿峻，而不是單方面出于恐懼內疚或羞愧，或者單方面為了實現(xiàn)什么目的辕羽，而采取的權宜之計逛尚。非暴力溝通的目的是讓溝通雙方同時受益，卻不會有心理負擔刁愿。
