?今天早上又沒能起來指蚁。
晚上去迪卡儂買了一套運(yùn)動裝，一幅手套自晰，一只耳套凝化，跑步的裝備已經(jīng)備好，明天無論如何要早起了酬荞。晚上睡之前再把運(yùn)動手表充好電搓劫，準(zhǔn)備一切就緒，明天開始運(yùn)動混巧！
前兩個月跑步得頻繁一些枪向，因為天氣涼爽，氣溫不冷不熱咧党，這種氣候特別適合早起運(yùn)動秘蛔，運(yùn)動帶給我一種不可言說的好處，可以讓自己有更多的放松傍衡，大腦變得更加清晰和靈活深员，減肥當(dāng)然是會的，但是不是最重要的蛙埂。另外辨液，這是一件自己一個人可以完成的運(yùn)動，對于我這種社恐的人來說箱残，可以不用說話，不用去人多的場所，這是最好不過了被辑。
當(dāng)然燎悍，瑜珈也是一項很好的運(yùn)動，這是跟朋友的約定盼理，每天共赴一場瑜珈之約谈山，同是這也是專屬于自己的時間。
現(xiàn)在越來越覺得宏怔，女人應(yīng)該對自己好一點奏路，無論是對于老公，孩子臊诊，還是親人鸽粉，我只要盡到自己的心力就可以了，做到心安抓艳，但我們不能背負(fù)起他人的命運(yùn)触机，或者眼里只有別人，而沒有自己玷或。他人有他人的命運(yùn)儡首，他人有他人的人生課題，他人有他人的個性偏友，我無法改變蔬胯，也無力改變，我只能做好自己位他，照顧好自己氛濒，人生走到最后、陪到最后的只有自己棱诱。
想通這些泼橘，就不會再對很多事情，很多的人再斤斤計較迈勋，把自己的每天過好炬灭，人生苦短，人生的本質(zhì)是苦靡菇，那么就努力收獲甜甜的外殼重归，以此來沖淡一些苦的內(nèi)心，因為人生也許短暫得沒有時間享受厦凤。
