今天是我第四次辟谷的第一天，也是我和老公正式持證上崗的日子囱晴！盡管我知道這一天會隨著時間的流淌成為歲月長河里的某一天屯掖，然而依然感恩這一天！
一波三折纬傲，我是在昨晚發(fā)現(xiàn)我的戶口本找不到了满败，老公很郁悶，對我亂放東西很無奈叹括，我也對自己很無語算墨！我就是這樣一個經(jīng)常被自己打敗的人！
然而汁雷，心里的信念是這一次一定要領到證净嘀，婚禮辦了有些日子里报咳，領證總是每一次選好時間都會被各種事打斷！所以當我心里生出一個“必達成”的信念時挖藏，我的心里就生出了無名的力量支持我暑刃！
戶口所在地距離我五十多公里，給在派出所工作的閨蜜老公打電話膜眠，說:“姐夫岩臣，戶口本丟了，可是我想今天領到結婚證柴底！”就這樣婿脸，我拿到了新的戶口本，距離民政局下班兩小時的時候柄驻，我們結婚了狐树，我心向往之，心想事成鸿脓！這是信念的力量抑钟！
晚上，大姐設宴請了家人們?yōu)槲覀冏８Ｒ翱蓿簿驮谶@個時候在塔，辟谷群里的小伙伴們也發(fā)生了一些狀況，因為沒有及時得到回復拨黔，看到大家的情緒出來了蛔溃，是啊，人在身體不適的時候向外求是我們的本能反應和固有模式篱蝇！我很尊重這份情緒贺待，也對小伙伴們真實的表達充滿敬意！是的零截，這份信任容不得一絲辜負麸塞！
我和姐姐同時將精力轉(zhuǎn)到辟谷群，真的很想馬上讓不舒服的幾位伙伴好起來涧衙，然而冰凍三尺非一日之寒哪工，辟谷就是一個對我們身體的喚醒，我們也真的需要在這個過程中面對身體的真實反應弧哎，并與這些不舒服在一起雁比！
反思:自己已經(jīng)是第四次，從容是因為我經(jīng)歷過了傻铣，穿越了這些焦慮章贞，恐懼和擔心！然而群里很多伙伴是憑著對我的簡單相信跟著我第一次經(jīng)歷非洲，我的自以為是忽略了她們的這一次未知旅行和生命體驗鸭限！
盡管這些經(jīng)歷終將成為財富，然而每一次當下两踏，陪伴是最好的支持败京，我沒有及時給到，是我的問題梦染！沒有自責赡麦，卻多了一份激勵！
叩問自己的內(nèi)心:
是什么讓我不舒服帕识？
我的情緒對我意味著什么泛粹？
如何安在當下，命名我的所有情緒肮疗？
我又如何回到自己晶姊，和我的身體我的情緒在一起？
我伪货，將遇見怎樣的自己们衙？
我，將成為怎樣的自己碱呼？
我如何愛我自己蒙挑？
帶著這些覺察，帶著關照愚臀、放下的心態(tài)忆蚀，開啟新的蛻變與成長！
祝福我們姑裂，祝福每一位馋袜！
