一個北京的同學(xué)咨詢關(guān)于糖尿病的問題，我問她對糖尿病了解多少宪拥，結(jié)果她的回答是仿野，我就知道糖尿病這三個字，看來很多人對這個數(shù)以億計病患的健康問題知之甚少
那么現(xiàn)在我同樣問一下大家：糖尿病到底是一種什么病呢她君？
關(guān)于糖尿病醫(yī)生們一般用“三多一少”來概括糖尿病的主要癥狀脚作，所謂三多一少指的是：吃得多、喝水多缔刹、排尿多球涛，一少指的是：體重下降。
除此之外校镐，如果一個人長期患有糖尿病亿扁，又沒有有效的治療和管理，慢慢地還會出現(xiàn)全身性的并發(fā)癥鸟廓，影響身體的很多器官和組織从祝，比如視力模糊，皮膚瘙癢引谜，傷口愈合緩慢牍陌，并發(fā)腎病、足部疾病等煌张。另外呐赡，糖尿病患者往往還會出現(xiàn)各種心腦血管系統(tǒng)的疾病，比如高血壓和高血脂骏融、心肌梗死和腦卒中（中風(fēng)）等链嘀。
但是請注意，在這么多不同癥狀和并發(fā)癥的背后档玻，醫(yī)學(xué)上對糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)其實非常單一：血糖指標(biāo)怀泊。
到了醫(yī)院，醫(yī)生先給人抽一管血误趴，看看血液里糖分的濃度霹琼，醫(yī)生們就能下糖尿病的診斷書了。
那大家知道血液中糖分的濃度為多少才算正常，多少才算患病呢枣申？
按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)售葡，健康人在空腹的時候，血糖濃度不會超過6.1 mmol/L（110 mg/dL）忠藤；吃完飯兩小時之后挟伙，糖分消化吸收進入血液，血糖濃度會有所升高模孩，但是也不會超過7.8 mmol/L（140 mg/dL）尖阔。
如果一個人空腹時的血糖含量超過7 mmol/L（126 mg/dL），或者飯后兩小時的血糖超過了11.1 mmol/L（200mg/dL）榨咐，就可以明確診斷為糖尿病介却。
更嚴(yán)格地說，這里測量的應(yīng)該是口服75g葡萄糖以后兩小時的血糖值块茁。在不嚴(yán)格的情形下齿坷，可以用進餐后兩小時的血糖值代替
從以上指標(biāo)單就血糖指標(biāo)而言，健康人和糖尿病患者之間其實還有個“緩沖地帶”（空腹血糖在6.1~7 mmol/L之間数焊，餐后兩小時血糖在7.8~11.1 mmol/L之間）胃夏。
這種血糖指標(biāo)介于正常和患糖尿病之間的狀態(tài)被看作糖尿病前期，也就是介于健康和疾病之間的灰色地帶昌跌。
如果一個人目前處于這種前期狀態(tài)，只要稍加正確干預(yù)就可以回到正常狀態(tài)
但如果什么都不改變嗎照雁，那么滑向糖尿病就是時間問題了蚕愤，且那時候干預(yù)的難度會越來越大
糖尿病這種非常簡單直接的診斷標(biāo)準(zhǔn)其實說明了一件事：糖尿病那么多復(fù)雜的癥狀與并發(fā)癥，都能對應(yīng)到血糖濃度高低這個非常簡單直接的單一指標(biāo)上饺蚊。也就是說萍诱，那么多復(fù)雜癥狀，歸根結(jié)底都是血糖上升導(dǎo)致的污呼。
當(dāng)然從整體自然醫(yī)學(xué)的角度來看裕坊，血糖也不是本質(zhì)，只是身體內(nèi)因的外在表現(xiàn)而已燕酷，這里限于篇幅就不多做解釋（有機會到線下課堂深度分析）籍凝。
那么，大家有沒有想過苗缩，為什么血糖過高會導(dǎo)致糖尿病和“三多一少”的癥狀呢饵蒂？
要理解這個問題，我們需要先解決兩個更底層的問題：
第一酱讶，人的血液里為什么會有糖退盯？
第二，人血液里的糖是怎么變得太多的，以至于多到可以引發(fā)糖尿病的渊迁？
今天先把這兩個問題分享給大家慰照，大家可以自己獨立的思考一下，下次我們繼續(xù)分享琉朽。
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