早餐 7-9 點： 吃米飯配(蒸肉餅盾碗、排骨十办、牛肉距帅、豬腰) 三餐主食吃米飯 粥類(包括小米粥雜糧粥等) 面食類(面粉小麥制成的食物) 粉類(腸粉米...

“管住嘴加袋，邁開腿”辛友，相信糖友們都知道這控糖六字金言，但要做到這6字率寡，糖友直呼“太南了”迫卢。怎么給糖友控糖之路省點麻煩一直是小羅心之所系，這不冶共，今天...

1.蔬菜能不切就不切乾蛤，豆類最好整粒吃 薯類每界、蔬菜等不要切得太小或制成泥狀，盡量切成中等大小家卖，這樣在吃的時 候就要多嚼幾下眨层，能促進腸道蠕動，對控制...

糖友們都知道高血糖的危害，普遍關(guān)心的都是血糖如何降低酪捡，其實叁征，低血糖的危害更大，嚴(yán)重時甚至可致命逛薇。 了解低血糖 當(dāng)血糖低于3.9毫摩爾/升捺疼，或血糖...

糖友們都很關(guān)心血糖的穩(wěn)定性永罚，而日常生活中啤呼，一些情況會引起血糖異常變化。今天就教糖友們?nèi)绾螒?yīng)對血糖波動大尤蛮，以及老年糖友控制血糖的注意事項媳友，大家一定...

避開常見血糖自測誤區(qū)斯议，遇到特殊血糖情況請這樣處理 糖尿病是一個需要長期自我管理的疾病产捞，糖友們除了要規(guī)律飲食、注重鍛煉外哼御，能夠正確的監(jiān)測血糖坯临，也是...

定期監(jiān)測血糖恋昼，可以了解糖友們對于血糖的控制是否理想看靠、治療期間是否有低血糖發(fā)生、飲食/運動及藥物治療是否有效液肌，并為調(diào)整飲食或用藥提供依據(jù)挟炬。所以一個...

中國的2型糖尿病患病率在過去的二十多年中呈爆炸式增長谤祖，“糖尿病”已經(jīng)不再是陌生的醫(yī)學(xué)名詞。但就目前的醫(yī)療水平來說老速，糖尿病不可治愈粥喜，所以對于未患病...

糖尿病真的只是血糖高一點嗎额湘？其實對糖友來說卿吐，糖尿病就是個“沉默的殺手”，它最大的危害并不是疾病本身锋华，而是它所引發(fā)的各種并發(fā)癥嗡官。 糖尿病的并發(fā)癥分...