《The Compound Effect》的作者是Darren Hardy珍逸，美國(guó)作家僧免，主講人，顧問(wèn)克伊，以及SUCCESS雜志的前出版人酥郭。
這本書(shū)的核心就是告訴我們：'你一個(gè)小小的決定+ 持續(xù)的毅力 + 足夠長(zhǎng)的時(shí)間=巨大的結(jié)果"
1. 學(xué)會(huì)把巨大的目標(biāo)切成每日目標(biāo)和每日行動(dòng)；你不可能改變你的生活愿吹，直到你改變每一天做的事情不从。也就是說(shuō)，只有你改變了你每一天做的事情犁跪，才可能改變你的生活椿息。
2. 娛樂(lè)和教育的時(shí)間比例，決定了你的人生坷衍；
3.動(dòng)能寝优；
4.重復(fù)做事情就好。我們不需要新的資訊枫耳，需要的是新的行動(dòng)計(jì)劃乏矾；
5.對(duì)人生負(fù)100%的責(zé)任，不要抱怨你控制不了的環(huán)境，關(guān)注自己的影響圈钻心；
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》》一書(shū)中寫(xiě)到：“如果一個(gè)人專(zhuān)注于“影響圈”凄硼，他們專(zhuān)心做自己力所能及的事，那么他們的能量就是積極的捷沸，能夠使影響圈不斷放大帆喇。反之，如果一個(gè)人全神貫注于“關(guān)注圈”亿胸，緊盯他人弱點(diǎn)坯钦、環(huán)境問(wèn)題以及超出個(gè)人能力范圍的事情不放，結(jié)果越來(lái)越怨天尤人侈玄，那么他們的能力就是消極的婉刀，會(huì)導(dǎo)致影響圈日益縮小。
6.留意無(wú)意識(shí)的行為序仙，在行為里放入覺(jué)察表突颊。如何覺(jué)察？可以通過(guò)測(cè)量潘悼，測(cè)量你放進(jìn)嘴巴的食物律秃，花掉的金錢(qián)和用掉的時(shí)間。
7.把專(zhuān)注力放在已經(jīng)存在的事物上治唤；
8.評(píng)量每周與伴侶的關(guān)系棒动；
成功就是那些很無(wú)聊、不是很性感宾添、不會(huì)讓人一直興奮的事情船惨，每天每天的重復(fù)發(fā)生。
