不要把權(quán)力規(guī)則帶回家
一個(gè)人的關(guān)系可以分成兩部分：個(gè)人領(lǐng)域和社會(huì)領(lǐng)域捌锭。
個(gè)人領(lǐng)域包括配偶、親人罗捎、知己观谦，最典型的是家；社會(huì)領(lǐng)域包括同事桨菜、同學(xué)豁状、同鄉(xiāng)等，最典型的是工作倒得。
工作中的規(guī)則是權(quán)力替蔬，其運(yùn)作機(jī)制是競(jìng)爭(zhēng)與合作、控制與征服屎暇。家中的規(guī)則是珍惜承桥，能抵達(dá)珍惜的途徑是理解和接受。
我不理會(huì)感覺根悼，我只解決問題”凶异。這種方式在公司里可以“快刀斬亂麻”蜀撑，并且，工作上的核心是利益剩彬，只要利益上處理得好酷麦，感覺的確不是特別重要。刀斬亂麻”喉恋，并且沃饶，工作上的核心是利益，只要利益上處理得好轻黑，感覺的確不是特別重要糊肤。
但家里完全不同。家里講感覺氓鄙，理解并接受彼此的感受是最重要的馆揉，利益已退居次要位置。家就是“婆婆媽媽”的地方抖拦。家之所以溫暖升酣，主要就是因?yàn)榧依锏某蓡T“婆婆媽媽”，能理解并體貼彼此那些瑣細(xì)的感受态罪。
對(duì)于多數(shù)人來講噩茄，無論把工作看得多重要，他們?nèi)砸庾R(shí)到家的重要复颈。A和B就是如此巢墅。他們的問題只是不懂得將家和工作分開，不懂得怎么在家里做到珍惜券膀。要解決這個(gè)問題君纫，一個(gè)辦法就是將家庭和工作分開對(duì)待，在家里奉行珍惜規(guī)則芹彬，在工作中奉行權(quán)力規(guī)則蓄髓，這是解開生命中兩大主題的兩把鑰匙。
更多的人只是想有一個(gè)溫暖的家舒帮。
如何避免將權(quán)力規(guī)則帶回家呢会喝？
第一，要有明確的意識(shí)玩郊，將工作和家分開肢执。告訴自己，這是兩個(gè)不同的世界译红，需要用不同的方式去對(duì)待预茄。
第二，不要把工作作風(fēng)帶回家侦厚〕苌拢可以在家繼續(xù)工作拙徽，但不要將工作的氣氛帶回家。
第三诗宣，保持整個(gè)家庭系統(tǒng)的平等膘怕。在工作中，必然會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)召庞。但在現(xiàn)代家庭中岛心，在解決問題時(shí)，要有“一家之主”篮灼。但在溝通中忘古，應(yīng)該相互尊重。
第四穿稳，讓珍惜成為家庭主旋律存皂。工作中晌坤，處理的主要是利益逢艘，目標(biāo)是解決問題；家庭中骤菠，處理的主要是感受它改，目的是相互理解與接受。多一分理解商乎，多一分接受央拖，就多一分溫暖，家就更像一個(gè)家鹉戚。
健康家庭的父母鲜戒，深愛孩子，將他養(yǎng)大抹凳，不是為了自己分享這一結(jié)果遏餐，不是為了永遠(yuǎn)與孩子粘在一起，而是要將他推出家門赢底，推到一個(gè)更寬廣的世界失都，讓他去過獨(dú)立而自主的生活。
不過幸冻，家庭中居第一位的粹庞，不應(yīng)是親子關(guān)系，而是夫妻關(guān)系洽损。對(duì)此庞溜，國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)家曾奇峰形容說，夫妻關(guān)系是“家庭的定海神針”碑定，在有公婆强缘、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中督惰，如果夫妻關(guān)系是家庭核心，擁有第一發(fā)言權(quán)旅掂，那么這個(gè)家庭就會(huì)穩(wěn)如磐石赏胚。
——《為何家會(huì)傷人》
