《誰動了我的奶酪》
居安思危,勿畫地為牢毯盈,固步自封剃毒;嘗試冒險,戰(zhàn)勝設想的恐懼搂赋,懷抱“新奶酪”希望赘阀,不要害怕變化,隨著變化而變化脑奠;留心潛在變化基公,及時采取行動。
《被討厭的勇氣》
1.因果論: 因為某件事宋欺,所以促成如今這個狀況轰豆。目的論: 你想達到這個目的,所以你才做這些事齿诞。
我們大多以因果關(guān)系而去看待一切事物的起因與結(jié)果酸休,而這本書倡導“目的論”,顛覆認知掌挚。
2. 區(qū)分個體雨席,不要干涉他人的課題,也不要被他人“操控”(親子關(guān)系)吠式。
3.不必執(zhí)著于求取他人的認可陡厘,自己盡自己的本分做事,為自己負責特占,他人如何看待是他人的“課題”糙置。最重要的是我們自己要認可自己。我們不必滿足他人的期待而活著是目“梗“自卑情結(jié)”與自我榮耀都是與“認可欲求”有關(guān),如需獲得心靈的自由懊纳,就需要不執(zhí)著于“認可欲求”揉抵。
4.活在此時此刻,我們擁有的不是過去和未來嗤疯,只是此時此刻冤今。
5.強調(diào)個體對于過往經(jīng)驗賦予的意義,而非經(jīng)歷本身給人帶來的影響等等茂缚。
“人無法改變戏罢,并不是缺少能力屋谭,而是缺少勇氣」旮猓”用目的論來闡釋桐磁,并不是不能改變自己,而是你懷揣著這樣的目的:自己無法改變讲岁,或者不愿意為了改變而去行動我擂。因而,你需要的是勇氣去改變催首,跨出舒適區(qū)(熟悉而可以應付的)扶踊,大膽行動起來。
阿德勒心理學強調(diào)自主看法郎任、觀念等帶來的積極影響秧耗,強調(diào)每個獨立的個體,所擁有的天賦舶治、秉性分井,倡導接納自己,利用自我資源霉猛,積極調(diào)整觀念尺锚。
《學會提問———批判性思維指南》
淘金式思維:相互作用式,與知識積極互動惜浅,而非完全被動接受信息瘫辩。強批判性思維,不只對別人坛悉,也要對自己伐厌;本質(zhì)上是對觀點和信念。
在評價之前裸影,必須先理清其論題和結(jié)論挣轨。得出結(jié)論的理由充足與否,是考慮結(jié)論合理性的關(guān)鍵轩猩。同時卷扮,作者也會暗含某些為得出結(jié)論的假設。價值觀假設是具有情景性的均践,確定價值觀沖突晤锹,有助于評價推理,形成批判性思維彤委。
《最重要的事只有一件》
80/20法則認為少量的原因鞭铆、投入、付出常常產(chǎn)生大量的結(jié)果葫慎、產(chǎn)出衔彻、回報⊥蛋欤”也就是說艰额,對成功而言,分配也是不公的椒涯,小因成大果的事屢見不鮮柄沮。只要恰到好處地付出,就會獲得最佳結(jié)果废岂。有選擇地付出祖搓,才會獲得有效的回報。方向遠比努力更重要湖苞。
《人性的弱點》
批評就好比家養(yǎng)的鴿子拯欧,它們到時候總是要回家尋找主人的。-------自省
任何傻子都會批評财骨、指責和抱怨镐作,而且大多數(shù)愚蠢者也正是這樣做的。要了解和寬容別人隆箩,就要有良好的品德和自我克制该贾。
我認為我所擁有的最大資本,就是我鼓動捌臊、激發(fā)職工的熱情的能力杨蛋。而充分發(fā)揮一個人才能的方法,正是贊賞和鼓勵理澎。
天底下只有一種方法可以影響他人逞力,就是提出他們的需要,并讓他們知道怎么去獲得矾端。