本文是根據(jù)課件自整理的考研應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)框架梳理黍氮，用于考前整合復(fù)習(xí)，有同行的小伙伴可以一起學(xué)習(xí)呀~
社會(huì)促進(jìn)
一彤路、含義
社會(huì)促進(jìn)黔寇，也稱“社會(huì)助長(zhǎng)”。是指?jìng)€(gè)體完成某種任務(wù)時(shí)斩萌，由于他人在場(chǎng)或一起活動(dòng)或是在電子監(jiān)控存在下缝裤，而提高了效率的現(xiàn)象。與此相反颊郎，反而會(huì)使個(gè)體的工作效率降低憋飞，這種現(xiàn)象稱為“社會(huì)抑制”，也稱“社會(huì)干擾”姆吭。
二榛做、社會(huì)促進(jìn)的兩種效應(yīng)
1、結(jié)伴效應(yīng)
人們結(jié)伴活動(dòng)時(shí)内狸，會(huì)感覺到一種刺激作用检眯，從而提高活動(dòng)效率；
2昆淡、觀眾效應(yīng)
他人在場(chǎng)锰瘸，即使不參加同樣的活動(dòng)，只是作為觀眾也會(huì)促進(jìn)個(gè)體活動(dòng)的效率昂灵。
三避凝、社會(huì)促進(jìn)的產(chǎn)生原因
（促進(jìn)或干擾，跟任務(wù)難度有關(guān)）
1眨补、他人在場(chǎng)（優(yōu)勢(shì)反應(yīng)強(qiáng)化說(shuō) - 查榮克）
當(dāng)他人出現(xiàn)時(shí)管削，會(huì)導(dǎo)致人們提高警惕和警覺，使喚醒水平增強(qiáng)撑螺，而這種生理喚醒水平的激起進(jìn)一步強(qiáng)化了人們的表現(xiàn)含思。他人在場(chǎng)的形式有實(shí)際在場(chǎng)、想象在場(chǎng)和隱含在場(chǎng)甘晤。
2含潘、評(píng)價(jià)恐懼
在有他人存在的環(huán)境中，人們由于擔(dān)心他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)而引發(fā)了喚起安皱，并進(jìn)而對(duì)工作效率產(chǎn)生影響调鬓。
3艇炎、分心沖突
當(dāng)一個(gè)人在從事一項(xiàng)工作時(shí)酌伊，他人或新奇刺激的出現(xiàn)會(huì)使他分心，這種分心使得個(gè)體在注意任務(wù)還是注意新奇刺激之間產(chǎn)生了一種沖突，這種沖突使得認(rèn)知系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重居砖，從而喚起增強(qiáng)虹脯，導(dǎo)致社會(huì)促進(jìn)效果。這種喚醒不僅來(lái)自于他人在場(chǎng)奏候，有時(shí)其他非人的分心物的出現(xiàn)循集，也會(huì)產(chǎn)生這種效應(yīng)。
社會(huì)惰化
一蔗草、含義
社會(huì)惰化咒彤，也稱社會(huì)懈怠。是指在群體一起完成一件事情時(shí)咒精，個(gè)人所付出的努力比單獨(dú)完成時(shí)偏少的現(xiàn)象镶柱。
在團(tuán)體中由于個(gè)體的成績(jī)沒(méi)有被單獨(dú)加以評(píng)價(jià)，而是被看作一個(gè)總體模叙，個(gè)體努力水平就會(huì)下降歇拆。
一般來(lái)說(shuō)，個(gè)體在群體活動(dòng)中范咨，付出的努力水平都會(huì)下降故觅，而且群體規(guī)模越大，個(gè)體的努力水平越低渠啊。
二输吏、社會(huì)惰化的產(chǎn)生原因
1、責(zé)任意識(shí)降低（責(zé)任分散）
在群體中替蛉，個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己的努力會(huì)埋沒(méi)在人群中评也，所以對(duì)自己行為的責(zé)任意識(shí)降低，被評(píng)價(jià)的焦慮減弱灭返，從而不大去努力盗迟，致使作業(yè)水平下降，由此可見熙含，社會(huì)惰化與責(zé)任分散有關(guān)罚缕。如果加強(qiáng)考核，讓每個(gè)人在群體活動(dòng)中的努力和成果量化怎静，就可能有效地減少社會(huì)惰化現(xiàn)象邮弹。
2、缺乏對(duì)群體的認(rèn)同
3蚓聘、任務(wù)本身
4腌乡、群體凝聚力
不同情境（與社會(huì)促進(jìn)的區(qū)別）
社會(huì)惰化和社會(huì)助長(zhǎng)是產(chǎn)生于不同的情境之中的，在社會(huì)助長(zhǎng)情境中夜牡，個(gè)體是他人影響的唯一目標(biāo)与纽，所有的社會(huì)影響均指向該個(gè)體，當(dāng)在場(chǎng)的他人增加時(shí)，社會(huì)影響也增加急迂；
而社會(huì)惰化現(xiàn)象則發(fā)生在群體成員完成團(tuán)體外他人指定的作業(yè)時(shí)影所，每個(gè)個(gè)體僅僅是外人影響的目標(biāo)之一，外人的社會(huì)影響會(huì)分散到每個(gè)個(gè)體身上僚碎，隨著群體規(guī)模的增加猴娩，每個(gè)個(gè)體感受到的壓力隨之降低。
三勺阐、減少社會(huì)惰化的方法
1卷中、明確責(zé)任，控制群體規(guī)模渊抽，使個(gè)體作業(yè)成績(jī)可識(shí)別化仓坞，讓個(gè)體感受到更多的參與及責(zé)任
2、相互交往腰吟，增加對(duì)群體的認(rèn)同感
3无埃、任務(wù)本身有挑戰(zhàn)性，有吸引力毛雇，有號(hào)召力嫉称，能夠激發(fā)興趣
4、強(qiáng)調(diào)和提升群體的凝聚力
5灵疮、注重群體整體效益（如激勵(lì)措施等）
6织阅、強(qiáng)調(diào)協(xié)作精神的群體，提高群體合作性
7震捣、個(gè)體對(duì)群體充分信任荔棉，相信成員跟自己一樣努力
本文完
下回 ——?社會(huì)心理學(xué)之群體極化與思維
