文 | 培訓(xùn)經(jīng)理指南掌柜 南哥 來源：培訓(xùn)經(jīng)理指南
在羅輯思維的跨年演講中，還有一個(gè)重點(diǎn)反而被大家所忽略的洪规，那就是王石的15分鐘演講印屁。王石給大家講了關(guān)于終生學(xué)習(xí)的三個(gè)秘訣：
01學(xué)會吃飯
王石說在哈佛與劍橋的求學(xué)經(jīng)歷中關(guān)于吃的學(xué)問。
我們先從一個(gè)飲食習(xí)慣說起吧斩例，在國外長期工作或?qū)W習(xí)的多數(shù)中國人有回家煮飯的習(xí)慣雄人，因?yàn)殚L時(shí)間的西餐真心受不了！而富于挑戰(zhàn)精神的王石就給自己定了一個(gè)小目標(biāo)念赶，在國外只吃西餐不吃中國菜础钠，因?yàn)橥跏J(rèn)為只有了解了一個(gè)地區(qū)的飲食才算是了解了當(dāng)?shù)氐奈幕?/p>
特別是在劍橋大學(xué)吃晚餐，如果晚上7點(diǎn)鐘吃飯叉谜，你8點(diǎn)鐘就離開要說很多次的對不起旗吁，一般而言大家要吃到10點(diǎn)鐘左右。
所以你會發(fā)現(xiàn)在劍橋大學(xué)吃飯是一種很好的社交場景停局。因此王石在劍橋大學(xué)的3個(gè)月中很钓，就比另外一中國人在劍橋三年的時(shí)間認(rèn)識的教授還多，王石說這就是吃飯的學(xué)問董栽。
南哥猜測王石向大家講關(guān)于吃的學(xué)問其實(shí)是說：社交與人際的學(xué)問應(yīng)該是終生學(xué)習(xí)码倦，而吃飯是最重要的一種社交能力。
所以提升社交能力的前提就是先把自己變成一個(gè)吃貨锭碳。
如果你知道當(dāng)?shù)氐母鞣N美食袁稽、吃法、價(jià)格工禾、適合人群运提，那么你一定是在團(tuán)隊(duì)中最受歡迎的；如果你在飯桌上能夠與大家把酒言歡闻葵，至少在中國你的人緣應(yīng)該特別好（酒鬼除外）民泵，從這個(gè)基本的嘗試中你可以領(lǐng)悟，要做好培訓(xùn)工作你也首先把自己變成一個(gè)吃貨因?yàn)椋?/p>
做業(yè)務(wù)經(jīng)理最好的美食顧問：你在做訪談槽畔、找資源的時(shí)候一定會變得更加的容易栈妆；
帶老師享用當(dāng)?shù)氐拿朗?/b>：做培訓(xùn)的時(shí)候帶老師享用當(dāng)?shù)氐拿朗常蠋熤v課一定更賣力厢钧，甚至還會給你提供額外的支持鳞尔；
可以推動客戶落地計(jì)劃：培訓(xùn)項(xiàng)目結(jié)束的時(shí)候帶領(lǐng)大家吃美食，順便拜托大家積極完成作業(yè)早直，比在課堂中的命令與要求更有效寥假。
02學(xué)會運(yùn)動
王石喜歡冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)極限運(yùn)動霞扬，在某種意義上這也是一種企業(yè)精神體現(xiàn)糕韧。而在劍橋大學(xué)之后王石愛上了賽艇枫振，正如王石所講，攀登喜馬拉雅也好萤彩，滑翔記錄保持16年也好粪滤，這都是個(gè)人英雄主義的體現(xiàn)，而賽艇則是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目雀扶，更多的是協(xié)調(diào)與配合杖小，這是王石在60歲后的領(lǐng)悟。
或許這是王石打造萬科職業(yè)管理團(tuán)隊(duì)的一種體現(xiàn)愚墓，由此可以推測王石所說的第三終生學(xué)習(xí)的方向應(yīng)該體現(xiàn)在以下的四個(gè)方面：
如果你是一名執(zhí)行者：你需要學(xué)習(xí)的是如何與他人協(xié)同完成一個(gè)共同的目標(biāo)予权；
如果你是一名基干：你需要知道如何能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)同、提升團(tuán)隊(duì)的綜合效率转绷；
如果你是一名高管：你能夠有能力推動部門與部門之間的合作伟件；
如果你是公司的CEO：你需要協(xié)同政府、投資者甚至野蠻人的利益進(jìn)行合作
所以不管你的所在行業(yè)议经、企業(yè)的不同斧账，還是職位高低，如何與他人協(xié)同合作是一門終生的學(xué)問煞肾，南哥再想野蠻人對萬科的侵略咧织，王石對協(xié)同多方利益的博弈與合作體驗(yàn)深刻，才會在終生學(xué)習(xí)的主題中如此重視合作的意義籍救，這對于我們每個(gè)人都是非常值得借鑒的习绢。
03學(xué)會睡覺
王石講自己閉上眼睛1分鐘就能睡著，如果三分鐘沒有睡就是失眠蝙昙，這是王石保持精力充沛的一個(gè)重要方法闪萄。
談到這一點(diǎn)的時(shí)候，南哥體會非常深刻：培訓(xùn)師的差旅是非称娴撸苦逼的工作败去，在去機(jī)場的路上、飛機(jī)上都有很長的時(shí)間不能工作烈拒，如果用不好是非常巨大的時(shí)間浪費(fèi)圆裕，所以在多年的差旅過程中南哥也練就了睡覺的本領(lǐng)：在汽車上、在飛機(jī)上荆几、在培訓(xùn)教室中拼幾個(gè)凳子吓妆，用電腦背包當(dāng)枕頭，利用中午短暫的時(shí)間睡上10分鐘都使下午精力充沛吨铸，也是晚上打起精神寫作的法寶行拢！所以，南哥猜測王石所講關(guān)于睡的學(xué)問有兩點(diǎn)：
首先睡的本質(zhì)是精力管理的體現(xiàn)：這是學(xué)習(xí)與工作的前提诞吱，相比有些人拿起書來就想睡剂陡，其中一個(gè)原因就是精力管理的問題狈涮，沒有足夠的睡眠談何學(xué)習(xí)與高效工作呢？
其次快速入睡是一種能力：如何快速入睡是一種能力鸭栖，這種能力從心理學(xué)的角度去看包含了很多的因素，其中有一點(diǎn)就是承受壓力的問題握巢，很多人面臨壓力的時(shí)候是徹夜難眠晕鹊，這不僅不能有助于解決問題，更容易帶來身體疲憊與精神壓力的惡性循環(huán)暴浦，所以當(dāng)面臨壓力的時(shí)候能夠快速入睡是一種綜合的能力溅话，這種能力本質(zhì)是一種心理素質(zhì)。
2016年對于王石是一個(gè)黑天鵝的一年歌焦，但是在跨年演講中王石的狀態(tài)還是不錯(cuò)的飞几，這與王石很好的心理素質(zhì)有很大的關(guān)系。
總結(jié)：王石的終生學(xué)習(xí)中的會吃是指社交學(xué)問独撇，有了更好的社交能力你才可以拓展自己的人脈屑墨；會運(yùn)動是說你要有內(nèi)在強(qiáng)大的力量及合作能力，不管你的職位高低這都是你做成一件事的重要基礎(chǔ)纷铣；最后是會睡覺是指你的心理素質(zhì)及承受壓力的能力卵史，三種能力相輔相成是活到老學(xué)到老的學(xué)問。
