在一線城市,能控制的也只有早餐啦庭再!
大家都說早餐要吃好捞奕,怎么吃才叫好呢!
我提供一種方案拄轻。
這大概就是王健林的早餐了
看上去首富吃的很寒酸缝彬。
其實內(nèi)含玄機 啊
小白豬碎碎念:
醬豆腐
入腎經(jīng),經(jīng)過益生菌發(fā)酵哺眯,更利于人體吸收。
家里一定要常備一罐醬豆腐扒俯,家里有病人奶卓,這個能幫助恢復元陽。
饅頭
入肝經(jīng)撼玄,養(yǎng)肝血夺姑,主料為大麥,屬五谷掌猛,內(nèi)經(jīng)云:五谷為養(yǎng)盏浙,
生活以五谷為主要食物,他最養(yǎng)人荔茬。
小米粥
益丹田废膘,補虛損,開腸胃?????????? ——李時珍
小米可以大補元氣慕蔚,丹田藏的是元氣丐黄,可以補五臟六腑的虛損,尤其對脾胃最好孔飒。
注意:熬的稠一點灌闺,熬出米油來。多咀嚼坏瞄,不然不好消化桂对。
酸奶
益生菌——腸道環(huán)境 平衡?? 穩(wěn)定的主力軍。
能減肥鸠匀,能減肥蕉斜,能減肥。
最近在做**************
1.讀飲食滋味
2.做菜
家里人說:進步頗大,
難道我有天賦蛛勉!我媽說鹿寻,我以后不會缺女盆友。
我:真的嗎诽凌?會做菜毡熏,就不缺女盆友了。
看看手里的白菜侣诵,嚓嚓痢法。
出鍋。