文章講述了作者的愛人小茉得了白血病，從確診到化療到病危再到解脫的心理狀態(tài)尊剔，最后他的人生發(fā)生了全新的變化爪幻。
在悟到生死無常后，他開始學(xué)習(xí)傳統(tǒng)中醫(yī)，研究自然療法挨稿，書中分享了他生活中積累的方法仇轻，可以幫助需要心靈支持的人，每個(gè)人都應(yīng)以成熟的心智來獲取身心的平衡奶甘，在當(dāng)下將負(fù)面能量轉(zhuǎn)化成正面能量篷店，在當(dāng)下擺脫痛苦，獲得寧靜臭家，進(jìn)入平靜祥和的世界疲陕。
不管你的生命多么卑微，你都要勇敢地面對(duì)生活钉赁，不用逃避蹄殃，不用抱怨，更不用惡語詛咒你踩，真愛诅岩，是窗外的陽光，只要你打開心門带膜，她就會(huì)為你而來吩谦。
如果你經(jīng)歷了生與死的疑惑，在死亡的剎那間看到了什么钱慢，那一定不是對(duì)死的恐懼和疑惑逮京，獲得了新生，你一定覺得生命有意義束莫，但失去了生命你也會(huì)覺得沒有遺憾懒棉。
只有超越了人生，看破了生命的真相览绿，你才會(huì)在苦難重重的人生沙漠策严，找到自己的心靈綠洲。
《活在當(dāng)下的力量》思維導(dǎo)圖
