早安笨枯，這一年里最有詩(shī)意的一天！
愿你睜開睡眼遇西，前程似錦馅精，繁花滿路，暗香浮動(dòng)粱檀，春陽(yáng)明媚洲敢，全世界的美好都在恭候著你。
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? ? ? ? 起了個(gè)大早茄蚯，本想著準(zhǔn)備出去跑步打拳压彭，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，沒想到又碰到如此天氣第队。去年的天氣質(zhì)量已經(jīng)比往年好了很多哮塞，而今年年初就遭遇連續(xù)污染的天氣，大抵是在預(yù)言今年的天氣質(zhì)量也不會(huì)太好吧 ??? 凳谦！
? ? ? ? 回過頭來想想忆畅，已是許久未去找?guī)煾噶耍恢先思矣袥]有怪我，年前走時(shí)未見他家凯，年后回來也沒來得及缓醋，準(zhǔn)備這個(gè)周末抽空去看看師父。最近練得少了绊诲，忘了一些東西送粱，實(shí)在感覺對(duì)不住師父他老人家，本想這幾天多加練習(xí)掂之，撿回來一點(diǎn)兒抗俄，奈何天不遂人愿，屋子里也略小世舰，不過暫且將就將就吧动雹。
? ? ? ? 年前一直堅(jiān)持著晚上十點(diǎn)睡，早上五點(diǎn)半出門鍛煉(不加班的話)的習(xí)慣跟压，跑步五公里胰蝠，算是熱熱身，畢竟冬天還是冷震蒋，接著打拳一小時(shí)茸塞，各種單操加套路。拳法這東西查剖，師父也說過钾虐，練則有，不練則無梗搅。一天不練自己知道禾唁，三天不練師父知道，一周不練大家知道无切。其實(shí)跟很多東西一樣荡短，貴在熟能生巧，貴在千招現(xiàn)不如一招精哆键！
? ? ? ? 很多人問過掘托，你練拳能打過XXX或XX嗎？我說業(yè)余愛好者和職業(yè)的怎么比籍嘹？訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度都不在一個(gè)緯度闪盔，一個(gè)靠這個(gè)吃飯，一個(gè)當(dāng)愛好玩兒辱士，截然不同泪掀，比是沒有意義啊。
? ? ? ? 還有人問颂碘，你為何選擇練拳异赫？自從練拳后身體和思想上有何變化？之所以練拳，一個(gè)是因?yàn)榇_實(shí)喜歡這個(gè)塔拳，另外就是行業(yè)所致鼠证，作為互聯(lián)網(wǎng)員工，尤其是做開發(fā)工作的靠抑，身體大多處于亞健康狀態(tài)量九，好在畢業(yè)前就認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題，遂依然決定找個(gè)師父跟著好好兒練拳颂碧，我必須有個(gè)好身體荠列，才能有機(jī)會(huì)做自己喜歡的事。這一晃眼稚伍，畢業(yè)五年多了弯予，也跟著師父五年了，中間斷斷續(xù)續(xù)的練著个曙，思想在不斷提升，遇事能冷靜受楼，不急躁垦搬，思想開闊，能接納更多東西艳汽；技藝在不斷漲進(jìn)猴贰，跑的更快了，身上也覺出了一些東西河狐；身體也在慢慢發(fā)生變化米绕，五年多感冒兩次，不吃藥自愈馋艺，沒上過醫(yī)院栅干，每年體檢基本沒毛病【桁簦或許我覺得這就夠了碱鳞，至少初衷就是一輩子不進(jìn)醫(yī)院，打法能上身踱蛀，能對(duì)付流氓混混就行窿给，我也不奢望更多。
? ? ? ? 師父說率拒，現(xiàn)在大部分人越來越傻崩泡，不明白運(yùn)動(dòng)對(duì)身體重要性，或者能養(yǎng)成好的生活習(xí)慣猬膨，能合理安排飲食和作息也好角撞，可他們寧愿花時(shí)間去排隊(duì)掛號(hào)花錢去看病，也不愿把時(shí)間和金錢花在鍛煉上，自己找罪受靴寂，本末倒置磷蜀，也是傻到極致了！經(jīng)常有人問怎么才能有個(gè)好身體百炬？ 無非就是好的生活習(xí)慣褐隆，飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)罷了剖踊！
? ? ? ? 開春兒了庶弃，愿大家都能放下心中執(zhí)念，努力提升自我德澈，培養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣歇攻，有個(gè)好身體，能做自己喜歡的事梆造，就夠了缴守！
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『 佛在靈山莫遠(yuǎn)求，靈山只在汝心頭镇辉；人人有個(gè)靈山塔屡穗，好向靈山塔下修 』
