《讀書清單》虛舟·復(fù)盤day18

#笨笨部落共讀營#讀書進度:第十章

001為什么要反省粘衬?

我們在做事的時候咳促,出發(fā)點和本心很重要跪腹,自私自利的想法很難走遠(yuǎn)飞醉。人心中本來就私欲,為了減少這些人性的弱點轴术,少一些私欲钦无,我們就需要時常反省,掃除塵埃彼宠,讓心純粹一點弟塞。“動機至善决记,私心了無“醇郏”

002如何進行反鼠仙?

用寫日記的方式來反省框产,對自己的起心動念進行觀照错洁,覺察,這是非常簡便的修身方式屯碴。

書中舉了曾國藩例子:曾國藩7歲,有寫日記修身的習(xí)慣忱叭,每日自朝至寢,一言一動韵丑,坐作飲食,皆有禮記钓株∧敖或心有私欲不克,外有不及檢者受葛,皆記出豪椿。

003改過反省法

1.確定時間携栋。再好的方法和工具,如果你一拖半年一年不去做婉支,對你也沒有任何幫助。

2.找一個不被打攪的空間

3.拿出事先準(zhǔn)備好的筆和紙

4.羅列從小到大做過的所有錯事蝌以、惡事何之。

5.選取其中的幾件事進行重點反省。

6.清理

004五問法

對一個問題連續(xù)問自己5個“為什么”徊件,以找到根問題的根本原因蒜危。

005九問責(zé)己法

如果五問不夠,我們就九問部翘。九問的目的在于責(zé)己响委,責(zé)己的過程就是一個給自己賦能的過程窖梁。

006感恩反省法

從感恩之心出發(fā)表牢,就能更好的為他人著想,因為感恩的心會讓我們活在全然回饋他人的心境中彰导。

007真正的反省敲茄,始于立志

普通人立了志,就不普通了掏父,立志善念行善秆剪。

有了志,人慢慢就會改變陶缺,人變了洁灵,看很多問題自然就清晰了,有了第1步就會有第2步……

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