人們很難長期堅持一個目標(biāo)，經(jīng)過多年與目標(biāo)不一致的生活，我開始建立一個系統(tǒng)梢卸，用來幫助我取得持續(xù)的進步，這樣我就可以保持在長期目標(biāo)的軌道上副女。
這個系統(tǒng)是我的圣杯蛤高，它對我來說非常好用，但這并不是說它對每個人來說都是完美的系統(tǒng)。 畢竟通往羅馬的道路不止一條戴陡。
第一步: 設(shè)定一年的目標(biāo)
這個七步過程的第一步是設(shè)定一個一年的目標(biāo)塞绿。 過去，我常常設(shè)定更遠(yuǎn)的未來目標(biāo)恤批，但我現(xiàn)在知道那是無用的异吻。
生活往往變化很快，所以你計劃的未來越遠(yuǎn)喜庞，它就越不可能有用诀浪。 世事難料， 你總是在不停的改變中延都。對我來說雷猪，很難預(yù)測3-5年后我想要什么，但是我可以在一年內(nèi)預(yù)測我想要什么晰房。
我限制自己每年只設(shè)定一個目標(biāo)求摇。 過去，我常常設(shè)定多個一年目標(biāo)殊者。 然而与境，當(dāng)時間、精力和注意力被過度分散時猖吴，你會發(fā)現(xiàn)最終只實現(xiàn)了一些簡單的目標(biāo)嚷辅，而沒能實現(xiàn)那個最重要的目標(biāo)。
相反距误，通過把自己限制在一個目標(biāo)上，我強迫自己選擇最重要的目標(biāo)——對我整個人生影響最大的目標(biāo)扁位。
第二步: 為即將到來的三個月制定一個目標(biāo)
接下來是大多數(shù)人在設(shè)定目標(biāo)時忽略的重要部分: 將你的長期目標(biāo)分解准潭。
例如，如果你的一年目標(biāo)是通過自己的業(yè)務(wù)獲得20萬元的收入域仇，那么你的第一個季度目標(biāo)可能是獲得4萬元的收入刑然。
我強烈建議你只為即將到來的3個月期間設(shè)定目標(biāo)，避免提前為所有四個季度設(shè)定目標(biāo)暇务。 只有當(dāng)這個季度結(jié)束時泼掠，我才會為下一個季度設(shè)定目標(biāo)。 通過這種方式垦细，我能夠根據(jù)自己的經(jīng)驗和上一季度的進展制定有效的計劃择镇。
第三步: 設(shè)定每月目標(biāo)
季度目標(biāo)仍然有足夠的時間和空間來拖延和推遲采取行動。 然而括改，月度目標(biāo)對時間要敏感得多腻豌，這會促使我們采取行動。
再次重申，我不建議你提前設(shè)定每月的目標(biāo)吝梅。 設(shè)想一下你的一年或者一個季度將會是什么樣子并沒有什么壞處虱疏，但是你的目標(biāo)或者時間表很可能會在一年中發(fā)生改變。 因此苏携，最好根據(jù)新的進度調(diào)整你的目標(biāo)做瞪。
第四步: 設(shè)定每周目標(biāo)
為了實現(xiàn)每月的目標(biāo)，為即將到來的一周設(shè)定一個目標(biāo)右冻。 如果實現(xiàn)了装蓬，你將朝著每月目標(biāo)取得重大進展——因此，也將朝著每季度和每年目標(biāo)邁進国旷。
當(dāng)你設(shè)定每周目標(biāo)時矛物，要注意你的規(guī)劃謬誤。 大多數(shù)人傾向于高估自己一周能做的事情跪但。 這會導(dǎo)致感到不知所措和缺乏動力履羞。 相反，設(shè)定一個在現(xiàn)實主義和雄心壯志之間保持適當(dāng)平衡的目標(biāo)屡久。
第五步: 設(shè)定1-3個日常目標(biāo)
為了實現(xiàn)你的每周目標(biāo)忆首，設(shè)定1-3個每日目標(biāo)。
每天設(shè)定1-3個目標(biāo)會迫使你優(yōu)先處理重要的事情被环，確保最大的工作效率糙及，避免拖延。
第六步: 安排目標(biāo)檢查時刻
現(xiàn)在你有了一個系統(tǒng)的過程來實現(xiàn)你的目標(biāo)(一年目標(biāo)→季度目標(biāo)→每月目標(biāo)→每周目標(biāo)→每日目標(biāo)) 筛欢，重要的是在整個一年中保持這個過程的一致性浸锨。 因此，您需要安排目標(biāo)設(shè)置時刻版姑。
在每個階段結(jié)束的時候柱搜，騰出一些時間來設(shè)定一個新的目標(biāo)。
每天早上剥险，在你的日常工作中劃出一些時間來設(shè)定你的日常目標(biāo)聪蘸。
在這些時間反思你過去的進步和行動，這樣你就能更好地為更有成效和更成功的未來做準(zhǔn)備表制。
“阻礙我們實現(xiàn)主要目標(biāo)的不是障礙健爬，而是通往次要目標(biāo)的清晰道路∶唇椋” ー羅伯特 · 布勞爾特
我再說一次娜遵，我并不是說這個系統(tǒng)是最好的方法ーー也許不同的方法會有你的偏好。 只是我經(jīng)歷過的這種方法比我嘗試過的任何其他方法都要好得多壤短。 那就試一試吧魔熏！
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