近兩個月乳规，對寫作愈發(fā)地懶洋洋。
日更堅持著輸出讀書筆記合呐，可對于架構(gòu)一篇完整的長文暮的，是越來越不想動筆了。
之前3-4天能出一篇文章淌实，現(xiàn)在一周可能都寫不出一篇稿子冻辩。
不是沒話題，就是架構(gòu)放在那拆祈，不想去填充完善恨闪，需要寫的稿子越堆越多，我卻越來越拖延了放坏。
起初咙咽，我以為是調(diào)動工作后變得忙碌了許多，因此壓縮了我不少讀書寫作的時間淤年。
這兩天我才發(fā)現(xiàn)并不少這樣的钧敞。我還有完整的晚上時間可以用來做功課蜡豹，可我依舊不見得專注寫作。
所以時間壓縮只是一方面的問題犁享，更重要的是我不在寫作的狀態(tài)余素。
發(fā)現(xiàn)癥狀后，我就開始對癥下藥了炊昆。
我嘗試了以下幾種方法桨吊，分享給大家：
一、將寫作任務(wù)凤巨，前置在各種待處理事件的第一項视乐。
每天都有各種計劃安排等著我去處理，我常常補了東邊的窟窿敢茁，就沒剩多少時間留給寫作了佑淀，所以不妨把寫作放在處理的第一位，不管其他的事情有多著急彰檬，都必須排在它后面伸刃，這樣就能確保空出寫作的時間逢倍。
二捧颅、采用番茄鐘，安撫有拖延癥的自己较雕。
雖然不知道為什么近期在寫作上會出現(xiàn)拖延癥碉哑，但是比起逼迫不想干的自己，我更愿意用商量的方式來解決--給自己減少些寫作的壓力亮蒋，
所以給自己設(shè)定了只要寫稿25分鐘的番茄鐘扣典，一天只要保證25分鐘完整的寫稿時間，不管寫的結(jié)果如何慎玖，都算圓滿完成任務(wù)贮尖。
三、調(diào)整生活安排趁怔，保證寫稿時間远舅。
之前我都是把寫稿時間放在下午，現(xiàn)在這塊時間已經(jīng)不存在了痕钢。
改到晚上图柏，密密麻麻的事情特別多，所以我就會沒空寫作任连。也許是因為時間的緊湊蚤吹，造成我無法靜下來心來寫稿。
于是，我決定向朋友媛媛學習裁着，試著把寫稿時間調(diào)整到早上起床后繁涂。
有研究表明：人在睡眠后的3小時、4.5小時二驰、6小時扔罪、7.5小時這幾個節(jié)點醒來，就會覺得神清氣爽桶雀，精力充沛矿酵。
我計算了下，如果我想在早上完成運動和寫作這兩個任務(wù)矗积，那我至少需要6點半起床全肮，倒推的話，就是要11點睡覺棘捣，那10點半就得準備休息了辜腺。
其實，這樣的時間安排乍恐，對我整個生活都好--早上有充足的時間做運動评疗，不被干擾的時光專心寫稿；晚上早睡又能治失眠茵烈，養(yǎng)皮膚百匆，是一件多棒的事啊瞧毙！
出現(xiàn)不想寫稿的心理狀態(tài)，其實很正常寄症。因為單調(diào)的固定模式宙彪，總會讓我們乏味。
但是有巧，如果這種狀態(tài)持續(xù)的時間過長释漆，那你就該引起重視，并且積極地想方設(shè)法調(diào)整過來了篮迎。
一起加油男图，讓寫作事業(yè)一直持續(xù)105℃地發(fā)熱吧！
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Hi甜橱，我是胖妞不愛動逊笆。一個身體安于小城，思想?yún)s不愿受限的廣東姑娘岂傲。愛好讀書寫作难裆，追求終身成長。
