一周踐行收獲

分享兩天線下課的收獲與心得:

1、只做20%的最重要的事施绎,把事情做到極致溯革,創(chuàng)造80%的價(jià)值贞绳。

專注于最重要的事情,要事優(yōu)先致稀。

2冈闭、學(xué)會(huì)運(yùn)用日歷和清單,對(duì)事件進(jìn)行分類和排塵抖单,我們要俯瞰萎攒、全局把控所有事情。

3矛绘、盡可能在早上精力充沛的時(shí)間做高能要事耍休。

4、運(yùn)用番茄鐘工作法货矮,靜心羊精、認(rèn)真、專注的做好每一件事囚玫。

5喧锦、凡事提前,做好幾個(gè)準(zhǔn)備抓督。細(xì)節(jié)決定成功燃少。

6、要有利他精神铃在,服務(wù)的人越多阵具,效能越大。

想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想定铜,最好的辦法是先幫助別人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想阳液。

7、人人都是項(xiàng)目經(jīng)理:定目標(biāo)宿稀、分解成小目標(biāo)趁舀、做計(jì)劃、開展行動(dòng)祝沸。

8矮烹、制定夢(mèng)想版,在8大關(guān)注里寫出25個(gè)目標(biāo)罩锐,刪掉20個(gè)目標(biāo)奉狈,留下5個(gè)目標(biāo)。對(duì)5個(gè)目標(biāo)進(jìn)行細(xì)分涩惑,每個(gè)分解成5件事仁期,一共25件事。開展行動(dòng)。

行動(dòng)不到位跛蛋,進(jìn)行反思熬的、調(diào)整。

9赊级、每日早起打卡押框、寫晨間日記、反思理逊,計(jì)劃橡伞。列三只青蛙。

沒有記錄就沒有發(fā)生晋被,沒有反思的人生不值得過兑徘。

10、制定3個(gè)90天踐行目標(biāo)羡洛,選擇其中一個(gè)必須嚴(yán)格執(zhí)行挂脑,一定要達(dá)到的目標(biāo)。

如果完不成翘县,在群里發(fā)紅包最域,以表決心。

我選擇的是每天跑步3公里锈麸,想通過運(yùn)動(dòng),來鍛煉自己的意志力和耐力牺蹄。

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