晚安诽嘉。
1.數(shù)學(xué)4h
2.英語30min
3.練字一頁
總結(jié)：今天太放縱自己了楚堤，看了半部電影，玩了那么長時(shí)間含懊，以后不能出現(xiàn)這種情況身冬。年底之前甚至包括結(jié)果出來之前只做跟目標(biāo)有關(guān)的事。
? ? ? 六月開始岔乔，現(xiàn)在這種狀態(tài)不正常酥筝，重新制定計(jì)劃，前提是有個(gè)良好的作息時(shí)間雏门。把自己各個(gè)時(shí)間點(diǎn)都盡量固定下來嘿歌，不要讓雜事打擾，減少無關(guān)事項(xiàng)的思考茁影。
目標(biāo)：大概要做什么寫下來宙帝，細(xì)化到每一天，月底檢查至少要完成任務(wù)的80%且這80%是有效的募闲。除了目標(biāo)有三件事情打擾步脓，盡量減少不要分散注意。
安靜浩螺。
