約練反思和收獲
今早第二次當咨詢師，來訪者老師說自己的問題會比較的多而亂富玷，陪著她聊璧坟，沒問具體想聊什么，就貼著她赎懦，欣賞贊美雀鹃，肯定來訪者做到的，她不能接受的也是自己需要覺察和成長的铲敛，來訪者是解決自己問題的專家褐澎，特別有感觸。
這次咨詢贊美很多伐蒋，給到來訪者力量，在咨詢的過程中總把來訪者的困擾與之后自己面對的事情關聯(lián)迁酸，自己也沒想到會讓來訪者頓悟先鱼，由己推人。
本次咨詢自己感覺很流暢奸鬓，自己也不著急焙畔，就陪著來訪者，結果水到渠成串远。
上次自己很少看到來訪者老師的做到好的一面和難得的一面宏多，感覺自己沒贊美到來訪者，聊到最后感覺來訪者老師跟剛聊時一樣澡罚，有點受挫的感覺伸但。
奇跡問句一二三：
一、在脈絡下詢問奇跡問句留搔，將解決之道與問題分開更胖。
二、只想奇跡發(fā)生后會怎么樣隔显，不去想奇跡是怎么發(fā)生的却妨。
三、跟奇跡問句相對應的是假設問句（更接近當事人的理想生活括眠，而不至于覺得奇跡是一個特別大的事情）彪标。
四、脫離平日的限制掷豺、藩籬和困擾問題的思維捞烟，自由想象與創(chuàng)造解決的方法薄声。
五、孩子是天生的焦點專家坷襟。
六奸柬、對于一個成年人來說，想象奇跡發(fā)生后的事情不太容易婴程。
七廓奕、咨詢師用奇跡問句，來訪者說不知道
1档叔、 懂得不知道不是最終的回應（焦點的預設是每個人都想更好桌粉，每個人都是解決自己問題的專家）
2、 不知道是來訪者一個很自然的反應衙四，一般化
3铃肯、 咨詢師溫柔而緩慢的給當事人一些時間重整：
咨詢師問來訪者，這周跟上周相比传蹈，有什么不一樣押逼？來訪者說，變得更糟糕了或用評量問句惦界，上一周是7分挑格，來訪者說這周是3分，有的咨詢師會很蒙沾歪，著急漂彤，怎么掉這么多，但是焦點的咨詢師保持好奇：是怎么做到還保有3分的? （做了什么讓她擁有3分的）灾搏。
咨詢師請當事人猜一猜答案挫望，因為沒有人不會猜謎（猜謎有可能對有可能不對，沒關系狂窑，參與就OK,最怕來訪者不說話,最不怕來訪者說話媳板。（言為心聲---不愿意做這個事情，會表現(xiàn)出不配合）
咨詢師稍微停留后蕾域，說我知道這是一個困難的問題----然后等待一下---當事人會繼續(xù)思考拷肌，我們希望來訪者有一個回應----假設你真的知道，你將會說什么旨巷？或當然你現(xiàn)在一下子不知道巨缘，不過猜猜看？
4采呐、 問題解決之后美好場景若锁、圖像描述的越清楚，來訪者在實際生活中解決問題的動力就越大斧吐。
來訪者夫妻關系或親子關系不好的痛苦又固，讓我們看到：
1仲器、來訪者在這么困難的狀況下，仍然對生活充滿著信心和期待仰冠，你有什么想要表達的嗎乏冀？
2、來訪者一直沒有放棄洋只，一直在嘗試更有效的方法辆沦。
怎么挖來訪者的寶貴資源？
1识虚、 是什么讓你這么的堅持努力而沒有放棄的呢肢扯？
2、 其中是否有一點點有效的部分担锤？是否有一點點成功的經驗呢蔚晨？
3、 那會是什么呢肛循？還有嗎铭腕？還有呢？
4多糠、 那你這些是怎么做到的呢谨履？
5、 當時發(fā)生了什么熬丧？誰在場？
6怀挠、 這些成功的有效的部分析蝴，哪怕是很小，哪怕是那么一點點绿淋，或者很容易被我們忽略的地方闷畸，是否可以更多的去嘗試和運用呢？
7吞滞、 可能之前我們嘗試著努力的佑菩，有很多時候是沒有效果的可能還會讓情況更糟，我們可不可以替換另外一種方式呢裁赠？
8殿漠、 你會想什么樣的方式和方法呢？
9佩捞、 那你愿不愿意去嘗試一下呢绞幌？
10、 如果你真的去嘗試了一忱，有可能會有什么不一樣呢莲蜘？
11谭确、 這些不一樣又會給你帶來什么樣的感受呢？
12票渠、 那這些感受可能又會讓你想到什么逐哈？
13、 那你的改變可能會帶來對方什么樣的不同问顷？
14昂秃、 對方的不同又可能會帶來你什么樣新的不一樣呢？
尊重一視同仁择诈，贊美因人而異
