B3張黎#周檢視# 0415-0421
百日目標(biāo)檢視
- 目標(biāo)1:晚10早5的作息
- 目標(biāo)2:一周2-3次晨跑
- 目標(biāo)3:每天用OmniFocust和Calendars5
本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長(zhǎng)/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”)
一整以、家庭?:
1、試著和孩子溝通,不發(fā)脾氣烦秩,與孩子同頻
2钾军、開啟STEOM家長(zhǎng)課學(xué)習(xí)之旅。
二、健康?♀?:
1写半、堅(jiān)持到醫(yī)院治療腰椎間盤突出,扎電針尉咕,放血叠蝇,拔火罐,穴位注射年缎。
2悔捶、嘗試喝中藥進(jìn)一步治療腰椎間盤突出。
三单芜、效能:
1蜕该、因?yàn)檎J(rèn)真專注準(zhǔn)備,成功主持了152期第五次班會(huì)缓溅。
本周可提升的地方(或問題)
1蛇损、青蛙預(yù)計(jì)不足,往往因?yàn)橥话l(fā)事件坛怪,原定的青蛙沒有吃成淤齐,變成別的青蛙了。
2袜匿、本周軟件用的不多更啄,遇到困難沒有迎難而上。
下周三只大青蛙(目標(biāo)):
1居灯、落實(shí)補(bǔ)發(fā)款項(xiàng)祭务。
2、記錄孩子的情況怪嫌,做好STEOM家長(zhǎng)課作業(yè)义锥。
3、完善印象筆記
感恩分享:
感恩凌娟無(wú)私的分享付出岩灭。
感恩152期同學(xué)拌倍,當(dāng)我電話溝通時(shí),大家是同頻的。
感恩老公主動(dòng)帶女兒柱恤。
感恩唐傳林周天成給我介紹老中醫(yī)数初。