時(shí)間是什么霜医？時(shí)間是滴滴答答的每分每秒，無(wú)論你現(xiàn)在所處的時(shí)間是幸福的驳规？平靜的肴敛？還是痛苦的？它都不曾改變吗购。而既然時(shí)間是永恒不變的医男，那么能變的是什么？是人心捻勉？是行為镀梭？是你的態(tài)度？這些一切的一切構(gòu)成了你的意念踱启，構(gòu)成了你的做為报账，如何能讓自己的生命獲得延長(zhǎng)，如何能夠高效地管理人生埠偿？如何能讓自己在生命中更多體會(huì)到幸福的愉悅?我一直在追尋著答案透罢，我發(fā)現(xiàn)很多人通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，踐行效能人生冠蒋，生活發(fā)生了改變琐凭，實(shí)現(xiàn)了高效率，慢生活浊服，獲得了成就统屈。今天胚吁，就來(lái)看看這本書(shū)《小強(qiáng)升職記》。
鄒鑫愁憔，國(guó)內(nèi)最暢銷(xiāo)的時(shí)間管理工具書(shū)《小強(qiáng)升職記》作者腕扶，9年時(shí)間管理方法實(shí)踐者，國(guó)家認(rèn)證心理咨詢師吨掌，時(shí)間管理講師半抱。培訓(xùn)經(jīng)歷：曾服務(wù)騰訊、百度膜宋、招商銀行窿侈、北京大學(xué)MBA班、趁早讀書(shū)會(huì)秋茫、新精英橙子學(xué)院等等史简。
一本書(shū)如果分為道、術(shù)肛著、器三個(gè)層面的話：道即理念圆兵，講理念的書(shū)比如《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，講述如要事第一等理念枢贿；術(shù)即方法殉农，講方法的書(shū)如《搞定1》、《番茄工作法》局荚，這些都是方法論超凳，拿來(lái)就可以做；器即工具層面耀态，比如大家看完《搞定1》實(shí)踐起來(lái)還有困難聪建，怎么才能更容易地實(shí)踐？《小強(qiáng)升職記》就是在器的層面茫陆。
這本書(shū)通過(guò)小強(qiáng)和老付的對(duì)話金麸，作者將自己十多年時(shí)間管理領(lǐng)域方面的經(jīng)驗(yàn)生動(dòng)、有趣的呈現(xiàn)在了讀者眼前簿盅，有學(xué)會(huì)了時(shí)間管理挥下，升職加薪指日可待。
一首歌《時(shí)間都去哪兒了桨醋？》說(shuō)出了很多人內(nèi)心的共鳴棚瘟，而我們的時(shí)間無(wú)論是生活還是工作，都會(huì)讓我們自己肆意的浪費(fèi)著喜最，究其原因是我們每個(gè)人都有惰性偎蘸，就是想要去放松自己，但是卻讓自己浪費(fèi)了太多的時(shí)間。
比如刷抖音迷雪，很多人刷著刷著限书，不知不覺(jué)就刷了一兩個(gè)小時(shí)。比如你追劇章咧，只想看一兩集倦西，追著追著就看了一整晚。比如打游戲赁严，打著打著就打到半夜…這樣的例子有很多扰柠，我們總是在做完這樣的事情之后，懊悔不已疼约。那么我們?nèi)绾尾拍懿槐粫r(shí)間的黑洞所吞噬卤档？只有合理的利用時(shí)間，我們才能夠有更加有精力程剥，就能夠高效的面對(duì)工作劝枣，要如何做呢？
有以下兩個(gè)方法倡缠，我們來(lái)看一看。
第一茎活，說(shuō)到時(shí)間管理昙沦，就不得不提到一個(gè)重要的法則“四象限法則”，他是時(shí)間管理的大師史蒂芬科維提出來(lái)的载荔。
第一象限盾饮，重要而緊急，這一象限里面的事情必須馬上去做懒熙，否則會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果丘损，工作當(dāng)中的壓力，生活當(dāng)中的危機(jī)均來(lái)自這一象限工扎。
第二象限徘钥，重要但不緊急，不具有時(shí)間上的緊迫性肢娘，但是卻意義重大呈础，我每天工作的核心就要做重要不緊急的事情，這樣我們才能夠保證緊急的事情發(fā)生的概率少橱健。這也是作者提出的核心概念而钞。
第三象限，不重要但緊急拘荡，這一象限中的事情具有很強(qiáng)的欺騙性臼节，就像我們常常被這些事所蒙蔽，而忽略了重要的事情。
第四象限网缝，不重要而且不緊急巨税，這樣事情我們可以委托或者不做。
第二途凫，衣柜整理法垢夹。
1.捕捉，將我們每天接到或者承諾別人的事情一一記錄下來(lái)维费，放到大腦以外別的地方果元。這步就是做搜集的工作。
2. 明確意義犀盟，確定好目標(biāo)而晒。明確每一件事的意義，可以幫助我們迅速分辨接下來(lái)哪些是需要立即行動(dòng)的阅畴，哪些是不需要的倡怎。舉例，如果你要做的是冬季的衣櫥整理贱枣，那么其他季節(jié)的就不用管监署。
3. 組織整理，同類(lèi)的事情組織整理在一起纽哥，按時(shí)間先后順序整理钠乏。例子中，我們就要把冬季的衣服整理在一起春塌。
4. 深思晓避，使我們保持清醒的頭腦，告訴我們不能只顧低頭拉車(chē)只壳，也要抬頭看路俏拱，幫助我們提升自身高度。例子中吼句，不能所有的衣服堆到一起锅必，給你造成很大的困難，也不經(jīng)考慮惕艳。
5.行動(dòng)况毅，“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行”尔艇。只有做了才能有答案尔许。
每個(gè)人都是受習(xí)慣所支配的，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣终娃，我們的生活才能發(fā)生改變味廊。
首先要自我覺(jué)醒，99%的人都無(wú)法叫醒你，只有你自己才可以將自己?jiǎn)拘延喾稹Ｕ业侥阕约簺Q心去做的動(dòng)力柠新。明白自己想要得到的結(jié)果是什么，然后一點(diǎn)點(diǎn)的去做辉巡，爛開(kāi)始才能有一個(gè)好的結(jié)果恨憎。
其次，你去做的過(guò)程中一定要階段性的給自己獎(jiǎng)勵(lì)郊楣，比方說(shuō)達(dá)到一個(gè)月的獎(jiǎng)勵(lì)憔恳，達(dá)到三個(gè)月的獎(jiǎng)勵(lì)，達(dá)到一年的獎(jiǎng)勵(lì)…讓我們自己能夠更加持續(xù)的做下去净蚤。
最后是一個(gè)人走的遠(yuǎn)快钥组，一群人走得遠(yuǎn)，要想讓自己一直堅(jiān)持下去今瀑，那么就找到同頻的伙伴一起去做一些事情吧程梦，讓自己的生活工作都帶來(lái)大的改變，實(shí)現(xiàn)高效橘荠、幸福屿附、平衡、健康的人生哥童。
