“問題出現(xiàn)”是“成長發(fā)生”的地方
我們的人生就好像玩一場電腦游戲衰絮，有各式各樣任務(wù)關(guān)卡等著我們袍冷，我們一直就是在如何通關(guān)打怪、或者被怪打敗中走過的岂傲，這里的任務(wù)难裆、關(guān)卡和怪物就是我們現(xiàn)實中遇到的問題和挑戰(zhàn)。
從出生開始镊掖，學(xué)會站立行走乃戈、開口喊媽，到上學(xué)亩进、考試症虑、戀愛、求職归薛，伴隨著一個個問題的解決谍憔，我們能力慢慢增強，我們也逐漸成長起來主籍。
遭遇問題時人和人不一樣
所謂初生牛犢不怕虎习贫。我猜想一開始人人都是樂觀、積極的千元，對面困難毫無畏懼的苫昌。但隨著任務(wù)難度變大，怪物越來越強幸海，我們發(fā)現(xiàn)很多問題不能輕易解決祟身。我們于是乎越來越多的感受到壓力、痛苦和不適物独，于是糾節(jié)放棄逃避于是也成為我們理所當(dāng)然的選擇之一袜硫。
面對難題，持續(xù)或放棄挡篓，選擇不同會導(dǎo)向不同結(jié)果婉陷，決定不同的人生。能夠咬牙堅持的人，往往是相信問題必須要解決掉憨攒，也是可以解決的世杀；相信比咬牙堅持的痛苦，因逃避問題而困在原地的苦更不可接受肝集。
自律能力讓我們解決問題
大家都想要成長的享受瞻坝，都不想要問題和解決問題時的痛苦。自律作為一種有意識的杏瞻、尊重現(xiàn)實所刀、承擔(dān)成長責(zé)任的、把痛苦轉(zhuǎn)化為快樂的能力捞挥，能夠讓大家去咬牙堅持解決問題浮创。
作為自律三大核心要素之一推遲滿足感對于我們有著重要意義。綜合格斗主題的勵志電影《激戰(zhàn)》中砌函，一位老教練對即將上擂臺的斩披、內(nèi)心忐忑不安的年輕拳手說”怕，你就輸一輩子讹俊！“垦沉。我們對面問題，會產(chǎn)生各種負面情緒仍劈，會引發(fā)各種應(yīng)激反應(yīng)厕倍，這些反應(yīng)最終導(dǎo)致我們無法解決問題。而這些或逃贩疙、或棄讹弯、或不行動的”應(yīng)激反應(yīng)“，就是對我們”小我的滿足感“这溅，推遲滿足感就是讓理性组民、樂觀、積極有機會來發(fā)揮作用悲靴，促使我們在如何解決問題上能展開思考臭胜、行動。
在真自由訓(xùn)練營中推遲滿足感
本次訓(xùn)練營課業(yè)繁重对竣，大量的學(xué)習(xí)庇楞、作業(yè)和小組討論榜配，此外因為CEO課程的前置選拔否纬，很多學(xué)員展現(xiàn)出優(yōu)秀的實力，學(xué)習(xí)筆記蛋褥、小組討論临燃、個人作業(yè)提高都是又快又好。而反觀自己，為了訓(xùn)練營業(yè)余時間做了大調(diào)整膜廊，沒有娛樂乏沸、沒有運動，每天都花大量時間在電腦前爪瓜，但總感覺非常不容易蹬跃。首先是筆記能力不足，用幕布來作課堂筆記很不習(xí)慣铆铆，也嘗試用”三分法“來手寫筆記蝶缀；然后，要結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容談自己體會薄货，搜腸刮肚的找阿翁都。
在這個過程中，各種情緒涌出谅猾，疲勞柄慰、感覺挫敗、害怕被淘汰税娜，想停下來坐搔，去玩、去休息巧涧。這種情況下薯蝎，想要按要求完成訓(xùn)練營，推遲滿足感顯得由為重要谤绳，理性大我出來與小我溝通占锯，告訴自己學(xué)習(xí)成長是自己的要求，也是自己責(zé)任缩筛；說服小我能力弱小造成投入大量時間消略、精力是暫時的，隨著不斷練習(xí)能力水平提高后瞎抛，會越來越輕松艺演。
