萬事開頭難边灭，我們遲遲不開始异希，有時候是害怕失敗，有時候是感覺自己還沒有規(guī)劃好绒瘦，需要大段時間去做更多準備称簿。
直到拖不下去了，只好急匆匆開始惰帽，臨時抱佛腳憨降，不一定有好結果。
在《把時間當作朋友》這本書里面提到：本質原因是因為我們害怕直面困難善茎，選擇回避困難券册。
凡事三思而后行，做事前要考慮3個方面：內容（what）垂涯、原因（why）烁焙、方法（how）；任何任務也有3個屬性：何事（what）耕赘、何因（why）骄蝇、何法（how），很多時候我們知道要做什么事操骡，也知道為什么要做九火，可是我們不明白怎么去做〔嵴校或者方法錯誤岔激，一件任務能否順利完成，最重要的就是要提前制定好方法流程是掰。
首先我們要從領悟內容入手虑鼎，不停地細分、拆解任務键痛，直到每個小任務可以具體到一人獨立完成炫彩。
再嘗試一兩個階段，測算完成一個階段需要多久時間絮短，還要再認真思考完成每個階段的具體步驟江兢。這樣才能正確估算完成整個任務所花的時間。
再看看我自己之前寫的任務清單表丁频，都是很簡單的幾個字杉允，根本就沒有把事情細分，而且也沒有做時間估算席里。超出了預計時間夺颤，也沒有去回顧出錯在哪里。效果可想而知胁勺。
畢竟大腦對簡單的指令還是很容易做出反應世澜，而對于太籠統(tǒng)的事情會選擇性忽視拖延。
所以署穗，事前花點時間考慮原因和方法寥裂，再拆解細分任務，降低任務難度案疲，更有助于我們開始行動锅锨。
