易效能踐行100天感悟

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『改進(jìn)』

1、每日目標(biāo)感更強(qiáng)谈截,早晨便能明確自己今日三只青蛙筷屡,做到要事優(yōu)先。

2簸喂、生活作息時(shí)間規(guī)律化毙死,從線下的生活過回線上的生活。

很欣喜自己有這倆方面有突破喻鳄,改變一點(diǎn)點(diǎn)扼倘,精力變得更充足、生活變得更美好除呵、整個(gè)人能量越來越強(qiáng)再菊!

『每周時(shí)間表』

因?yàn)樵谕饽β茫刻熘饕臅r(shí)間不是在床上就是在摩托車上度過颜曾,有風(fēng)景就賞風(fēng)景纠拔;無(wú)美景時(shí)便在車上閱讀、背美容養(yǎng)生知識(shí)或者與朋友深入交流泛豪,又或者思考人生稠诲。

但偶爾也會(huì)因?yàn)闀r(shí)差、路況诡曙、天氣臀叙、車程等因素影響自己完成三只青蛙的情況。

『壞習(xí)慣』

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『已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣』

1价卤、早睡早起

2劝萤、寫晨間日志

3、閱讀

『感悟』

好開始不如爛開始荠雕,改變從行動(dòng)開始稳其,做的好就嘉許自己,做的不好就反省炸卑,即使出現(xiàn)懈怠情況既鞠,也不要就此中斷放棄,因?yàn)楹昧?xí)慣一旦養(yǎng)成盖文,不需要你去刻意堅(jiān)持嘱蛋,只需順習(xí)慣而輕松為之。

知道自己為何而來五续,不求太多洒敏,知道自己所獲,便心滿意足疙驾!

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