固柢鍛煉日記——體會(huì)自己的節(jié)奏

以前看到“每個(gè)孩子都有自己的節(jié)奏”的經(jīng)驗(yàn)分享,最近體會(huì)對(duì)自己對(duì)身體和心理也適用。嗜欲太深桥嗤,太浮躁一直沒能發(fā)現(xiàn)自己的節(jié)奏,不能順從自然規(guī)律仔蝌,順?biāo)熳约旱囊?guī)律泛领,好好的尊重自己也就無從談起,久而久之也就迷失了自己敛惊。這一點(diǎn)再怎么面壁也不為過渊鞋!還好現(xiàn)在抑郁癥的軀體化大部分自愈,思維上的點(diǎn)點(diǎn)改善仿佛讓我看到了以前那個(gè)不是越位就是失位瞧挤,不知所措不知所以的自己锡宋。好好體會(huì)自己的節(jié)奏。

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