時(shí)間管理矩陣
在時(shí)間管理矩陣中睦霎,我們發(fā)現(xiàn)日常需處理的事務(wù)可簡要分為四類:
Ⅰ類梢卸,重要且緊急;
Ⅱ類碎赢,重要不緊急低剔;
Ⅲ類,緊急不重要;
Ⅳ類襟齿,不重要且不緊急姻锁。
那么,我們首要處理的要事猜欺,屬于哪一個(gè)象限呢位隶?
這些人生最重要的事,卻未必是我們眼前最緊急待辦的事項(xiàng)开皿。還記得上面的時(shí)間管理矩陣嗎涧黄?還有我們遺留著的問題。最該首要處理的要事是誰赋荆?
答案是:Ⅱ類
這些重要但不緊急的事情笋妥,因?yàn)闆]有截止日期的催促,常常就被我們一拖再拖窄潭,令我們陷入永遠(yuǎn)在處理Ⅰ類甚至Ⅲ類那些緊急事務(wù)的焦慮狀態(tài)春宣。
而一旦有了空閑,我們又將時(shí)間毫無知覺地投入了Ⅳ類那些打發(fā)時(shí)間的娛樂或者無關(guān)緊要的瑣事里……
(1) 自我提升和完善的四個(gè)層面
史蒂芬·柯維將自我提升和完善的方法梳理成四個(gè)層面嫉你,以方便我們具體施行:
簡單來說不外乎運(yùn)動(dòng)月帝、閱讀、寫作幽污、學(xué)習(xí)嚷辅、思考、人際交往等這幾個(gè)方面距误。值得一提的是簸搞,作者在書中說了這樣一段話:
“我極力推薦大家從每月閱讀一本書開始,然后每兩周讀一本書深寥,接著是每周讀一本書攘乒。不讀書的人跟文盲沒什么兩樣贤牛⊥锒欤”
關(guān)于身體的建議——健康飲食、充足休息殉簸、定期鍛煉闰集。
關(guān)于精神的建議——欣賞優(yōu)秀的文學(xué)或音樂作品、與大自然相處般卑、思考與獨(dú)處武鲁。
關(guān)于智力的建議——不斷學(xué)習(xí)知識,靠閱讀蝠检、寫作沐鼠、參加課程等身體力行的方式使用智力。
關(guān)于社會/情感的建議——不需特意花費(fèi)太多時(shí)光,可在日常與他人交往中完成饲梭,但也需要保持警醒乘盖,給予自我激勵(lì)或鞭策。
(2) 平衡更新
結(jié)合之前的六個(gè)習(xí)慣憔涉,要實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定而卓越的進(jìn)步订框,他告訴我們一個(gè)訣竅——
每天至少花一個(gè)小時(shí),去實(shí)現(xiàn)“個(gè)人領(lǐng)域的成功”(從身體兜叨、精神穿扳、智力這些個(gè)人層面的可操作事項(xiàng)出發(fā)),這是培養(yǎng)“高效能人士的七個(gè)習(xí)慣”的關(guān)鍵国旷。
“我敢說矛物,當(dāng)你開始閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》時(shí),你已經(jīng)開始了一段激動(dòng)人心的成長歷程跪但。請和你所愛的人分享你的收獲泽谨,最重要的津函,是在生活中開始踐行它們等龙。記住,只學(xué)不做等于沒學(xué)账嚎,只知不做也等于無知涂身⌒劬恚”
以上摘抄自樊登讀書會文稿